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一颗瓜,横扫老年病
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冬瓜全身都是宝
冬瓜籽
预防心血管病
冬瓜皮
利水消肿
冬瓜瓤
减肥降压
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润肤、除雀斑
冬瓜经验方
冬瓜的饮食禁忌
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来自: 平凡的人 > 《食疗》
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夏季第一瓜,全身上下都是宝!吃它降三高效果杠杠的
冬瓜的营养非常丰富,平均每五百克的冬瓜就含有两克的蛋白质和九克的碳水化合物,最高的是钙质,含量为九十五克,还含有粗纤维、铁、胡...
●夏季吃它,降压、降脂、降糖、降尿酸,会吃避开老年病~
冬瓜的营养非常丰富,平均每500克的冬瓜就含有2克的蛋白质和9克的碳水化合物,最高的是钙质,含量为95克,还含有粗纤维、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等,每种元素都是身体需要营养物质。冬瓜皮比较厚、比较...
一块瓜=4副药,血糖高也能吃半斤!
《神农本草经》称冬瓜为“白瓜”,这是因为冬瓜经霜后,瓜皮上像涂了白粉一样。冬瓜中的冬瓜总氨酸、冬瓜葫芦素等提取物能增加动物排尿...
这种瓜堪称“水中灵芝”,夏天就得常吃它!降四高 、护心脏,美容养颜好处多!
冬瓜的营养非常丰富,平均每500g的冬瓜,就含有2g蛋白质和9g碳水化合物,最高的是钙质,含量为95克,还含有粗纤维、铁、胡萝卜素、抗坏...
黄瓜丝瓜靠边站,它才是“夏季第一瓜”!加上好搭档,利水、护心,养生功效翻倍~
它属于低钠高钾型蔬菜,每100克冬瓜中约含有钾元素130毫克,夏季食用冬瓜可以有效补充钾元素,对保护心脏、补充水分、防止中暑都具有一...
夏季“第一瓜”:消暑、降脂、护血管……好吃又便宜
而冬瓜属于低钠高钾型蔬菜,每100克冬瓜中约含有钾元素130毫克,夏季食用冬瓜可以有效补充钾元素,避免中暑。冬瓜中富含多种氨基酸,尤...
它是“夏季第一瓜”,消暑、降脂、护血管……好吃又便宜,错过太可惜
而冬瓜属于低钠高钾型蔬菜,每100克冬瓜中约含有钾元素130毫克,夏季食用可以有效补充钾元素,避免中暑。冬瓜中的丙醇二酸,也能有效抑...
“夏季第一瓜”的它竟等于4种中药,瘦身美容、解毒,还降胆、降脂,神奇!
冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮比较厚、比较硬,建议做冬瓜汤时最好带皮煮。冬瓜利水排湿作用较强,容易水肿的人应该常吃。冬瓜除了含水量大及...
夏季第一瓜等同于4味中药
冬瓜皮比较厚、比较硬,建议做冬瓜汤时最好带皮煮。冬瓜利水排湿作用较强,容易水肿的人应该常吃。冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外...
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