生活中有很多口口相传的“生活小常识”一骗就骗了我们很多年，比如： “流鼻血要仰头” “夏天招蚊子肯定是O型血” “烫伤了要擦牙膏”“鱼胆明目” …… 而这些几乎让人，深信不疑的“生活小知识”其实都是
今天肉叔必须和你叨咕叨咕那些骗了我们太久的“伪常识”~
很多人觉得肉汤的营养高，比如“鸡汤大补”，其实喝鸡汤确实有助于提高免疫力，但肉的营养能融到汤里的成分很少，而且喝多了容易引起钠、脂肪摄入过多。挥之不去的雾霾，也催生了一堆清肺小偏方，其中最为惹眼的一种说法就是常吃木耳可以清肺。而事实上食用木耳后，走的是消化道，和肺的呼吸道两者是各走各路的，都没机会碰面，更不用谈“清肺”了。很多人一提起“木瓜”，第一反应就会“丰胸”。但事实上胸部发育是靠体内的雌性激素决定的，吃木瓜不会使乳房腺体组织增加，其次木瓜含的酶是生物酶，能够分解人体摄入的蛋白质
所以“木瓜能丰胸”这一说法，其实和什么“女儿必须给妈妈买桃罐头”的说法一样，营销噱头而已。（木瓜：希望大家目的单纯点来吃我~）野生鱼和养殖鱼在口感上可能会有细微差别，但营养物质差别不大，而且由于野生鱼生存环境不可控制，容易富集一些有毒物质，所以野生鱼并没有想象的那么健康~
其实，所谓的红糖水、生姜水，并没有什么止痛的效果只是里面的热水起了作用~
红糖中，96%的成分是糖，多喝也不补血，长肉倒是有帮助。西瓜吃起来很甜，但由于西瓜绝大多数都是水分，所以它的含糖量才不到10%，比香蕉、葡萄等都要低，但在食用的过程中，一次也不能吃太多，控制在半斤最有，不然也容易导致血糖骤升。每个人的体质都不一样。有的人稍微沾点凉的东西，就引起痛经啥，但有的人却完全没事儿~身体是会自动调节温度的，跟凉的食物根本没关系！所以，如果喝了冷饮会不舒服，就不要碰，如果没什么反应果汁偏酸，为了中和酸味，就会添加更多糖分。一杯果汁的含量比可乐还高，而且水果经过处理，营养成分也会流失很多，所以还是直接吃新鲜水果比较好，没必要榨汁。除此之外，我们还听说过“早起喝淡盐水排毒”，不能的，我们睡了一晚已经缺水了，这个时候喝盐水会加剧身体缺水。“黑巧克力减肥，说的好听”，黑巧克力没有白巧克力那么甜，比起白巧克力虽然糖分少，但是脂肪含量多，热量没有太多的差别。所以还是想问一下“真的有人指着吃巧克力减肥吗？”“核桃不补脑”，他们只是长得像而已，而且坚果的脂肪含量高，多吃坚果，吃到长胖都不会起什么“补脑”的效果，想食补DHA，还是吃鱼虾吧。（但是吃鱼的时候，注意小心鱼刺，操碎了心的肉叔）
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