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来自: 汉上踏歌 > 《待分类》
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【养生】口干?口臭?脱发?别急,先看看这个...
口臭?口干、口臭、眼睛干涩、脱发等等这一系列身体发出的小信号,提示着身体可能处于亚健康状态,需要补充营养了,但是你注意到身体的...
你的身体里面缺少哪种维生素?一看便知!神奇!
当人出现脚气、四肢浮肿、消化不良、血压下降等症状时,很有可能便是由于缺少维生素B1 所导致的,因为维生素B1对于上述的情况有着良好的...
缺乏维生素B12的人,身体普遍存在共性,不妨对照下,要及时补充
首先,大家应该都清楚维生素是人体不可或缺的营养成分,其次,他的种类也有很多,例如维生素E、维生素B、维生素C等其他多样的维生素,每...
如何判断 身体可能缺少维生素
如何判断 身体可能缺少维生素。身体缺乏某种必需维生素时,就可能明显反映在体征和行为上,了解身体的症状与维生素之间的关系,就能预防...
身体警告缺乏维生素,不妨科学食补
身体预警缺乏维生素,不妨科学食补刘芬。【胃部不适:缺乏维生素A】维生素A不但是保护眼睛的重要元素,也能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜,防止细菌或有害物质直接侵害身体。食物来源:每天吃...
嘴唇老是干裂原来不是缺水,而是这样
补充来源:每天喝250毫升牛奶就能帮助补充,植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有丰富维生素B2。补充来源:每天吃点红萝卜...
嘴唇总干,不是因为缺水!
嘴唇总干,不是因为缺水!解决方法:每天喝250毫升牛奶就能帮助补充,植物性食物如有香菇、木耳、花生、芝麻、杏仁等也有丰富维生素B2。解决方法:每天吃点红萝卜、或是每周吃1~2次动物肝脏也是补充维...
失眠不只是情绪与压力造成,可能与这5种维生素缺乏有关!别忽视
失眠不只是情绪与压力造成,可能与这5种维生素缺乏有关!如果说我们的身体缺乏了这种元素,那么我们就会有抑郁的情绪,这个时候就可能会...
测一测你到底缺少哪种维生素
测一测你到底缺少哪种维生素。身体缺乏某种必须维生素时,就可能明显反映在生活的行为上,例如当嘴破、发炎时,就是因为身体摄取维生素B...
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