86岁退休老中医公开:烧开水里加一勺,坚持10天,清除脂肪肝,灭杀肝毒,修复肝脏损伤,肝病远离你 俗话说,养肝就是养命,肝不好,未老先倒!肝脏作为我们人体重要的脏器之一,也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了,身体也就好了! 脂肪性肝病,简称脂肪肝,是以肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的临床病理综合征,换句话说,就是肝脏发胖了。 像脂肪那这样的慢性肝病是当下威胁人体健康的主要疾病之一,很多肝病患者存在调养及日常管理方面的认识误区,从而贻误或加重病情,致使肝硬化、肝癌等严重后果的出现。 伤肝原因排行榜! 1、气大伤肝 国外研究发现,易怒比普通人更容易导致肝病,平均患病几率高8倍。 2、睡眠不足 睡眠不足和熬夜也是肝脏的致命损伤,极易造成肝脏供血不足,影响肝细胞的营养和水分。 3、起床后不要及时排尿 早上起床后尽快排尿时,可以及时将整夜积累的毒素排出体外,防止毒素留在体内而导致肝脏“中毒”。 4、久坐不动,过度使用眼睛 久坐不动,会使身体大量热量和脂肪无法消耗,很容易导致脂肪肝。 5、饮酒过量 此外,饮酒过量也容易导致肝脏中毒和诱发肝炎。虽然酒不错,但不要喝太多,也不要喝得太快。 6、不要吃早餐 吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏,降低胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘和其他疾病的风险。 7、爱吃油腻的东西 吃太多高脂肪含量的高脂肪食物是健康饮食的禁忌!脂肪进入肝脏的速度快于分解速度,导致脂肪在肝脏中积累。 8、瞎用药 是药三分毒,而肝脏也正遭受这些药物的“折磨”。因为服用多种药物很容易产生药物相互作用,影响肝脏代谢药物的能力。 肝脏不好,通常多吃2样东西 (1)山药 (2)西红柿 医生建议:烧开水里加1勺,清理肝毒,修复肝脏损伤,坚持10天,肝脏会感激你的 双重护肝-硒ֹ芽ֹ五ֹ梅 肝脏作为人体最重要解毒器官,避免不了毒素的侵害。而硒ֹ芽ֹ五ֹ梅中含硒量丰富,并且结合了传统养肝五梅的提取物。 硒能够帮助肝脏解毒,临床证明,肝病患者都存在着缺硒的现象。传统中药五梅能修复肝损伤,增强肝脏解酒能力。 每天一口硒ֹ芽ֹ五ֹ梅,清理肝毒,修复肝脏损伤,给肝脏双重的保护,给肝脏更可靠的保护,坚持一个月,肝脏会感激你的。 |
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