导致肥胖的7个坏习惯你是不是全占了

1、吃东西太快

2、经常憋大小便

3、坐着不动

4、睡前爱吃东西

5、爱吃甜食

6、不喝水

7、睡眠不足



罗说：胖人不是生下来就胖的，很多胖人都是在不知不觉中变胖的。可能当你察觉的时候就已经来不及了，那你就要看看你是不是也有很多坏习惯。把这些坏习惯改了的话或许你就不会越来越胖。