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这道菜我家隔三差五都会做,闻到味道就想吃,米饭也要多吃两碗!

 小面姨美食日记 2020-06-25

唯有美食和美景不可辜负,不容错过

 ▎ 面时代优美食生活指南  

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图文 ∣ 小面姨

莲藕是生活中常见的一道食材,莲藕也是一种药食同源的佳品。莲藕营养非常的丰富,食用方法也有很多,可以炖着吃,凉拌,炒着吃,莲藕也有着极佳的保健功效。这道糖醋藕丁,酸酸甜甜好味道,简单的调味,既开胃又不会给肠胃增加负担,非常不错。

糖醋藕丁

莲藕1节  小葱1根  1勺酱油

2勺白醋  2勺糖  小半勺盐  淀粉1勺  鸡精1勺

1、莲藕洗净,去皮,葱洗净。

2、莲藕切小丁。

3、放入开水中焯下捞出。

4、将酱油1勺,白醋2勺,糖2勺,鸡精1勺,小半勺盐调成糖醋汁,淀粉加少许的水,调成水淀粉,葱切小段。

5、 起油锅,油热了倒进藕丁翻炒。

6、倒入糖醋汁,继续翻炒。

7、慢慢倒入淀粉水勾芡,翻炒至藕丁熟透。

8、最后撒上葱花即可。

9、美味又美观的糖醋藕丁开吃喽!

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