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宝宝母乳到了一定的时候，就可以适当的给宝宝进行辅食，而在宝宝开始辅食的时候，许多家长都会给宝宝喂一些比较好消化的食物。 因此对于肉食，家长一般不会在这个时候给宝宝吃，因为担心他可能没办法消化，所以等他再大一点再吃肉也不迟。 实际上，育儿专家说在最开始辅食的时候就可以给宝宝吃肉了，具体是怎回事？一起来了解下！ 其实肉里面的蛋白质含量非常丰富，微量元素也是人体必须的，如果宝宝在添加辅食的时候没有吃肉，就会减少微量元素的摄入，影响宝宝身体的健康，可能会出现缺铁性贫血的情况。所以可以早一点给宝宝吃肉，这对于他的发育和成长是非常有利的。 那么宝宝到底多大才可以开始接触肉食？每一次吃最好吃多少呢？ 一般宝宝在六个月的时候就会开始添加辅食，这个时候的宝宝胃口比较小，每天只需要吃二十到三十克的肉就可以了。因为宝宝的牙齿还没有长好，所以需要把肉弄成肉沫，这样也更利于他的消化和吸收。 随着孩子逐渐的发育，家长也可以适当的增加喂宝宝吃肉的量，在他还没有满一周岁之前可以增加到五十克左右。 其次，肉的形态也不能一直是肉沫，随着宝宝不断的长大，肉的大小也可以慢慢的发生改变，这样也可以慢慢的锻炼宝宝的咀嚼能力，有助于宝宝更好的发育和成长！ 等宝宝满了一周岁，身体需要的能量也就更多了，这个时候需要每天补充五十克到八十克的肉，在烹饪的方式上也可以变来变去，炒肉丝，煮肉丸等等，慢慢的宝宝就会爱上吃肉。 接下来就给大家介绍两种关于宝宝肉类的辅食，希望各位家长认真的学习一下！ 首先就是大家都熟悉的肉丸，它适合满了十月份宝宝。首先应该准备五十克左右的猪肉，加一点玉米淀粉，藕三十克，再加一朵香菇。 在做之前一定要把猪肉清洗干净，把猪肉切成片放在搅拌机里面打成肉泥，再用烧开的水把香菇烫烫一下，才拿出来把香菇切碎。 把藕清洗干净后制成藕泥，然后把三种材料放在一起用筷子将其搅拌均匀，最后用手捏成肉丸，放在烧开的水中煮熟即可，非常的方便！ 接下来就是肉沫茄子，比较适合一周岁的宝宝吃。先准备三十克左右的茄子，猪肉也需三十克，另外还要一点面粉。 茄子一定要去皮，再切成小块，随后放在淀粉水里面浸泡一会儿，然后再把茄子放在锅里面蒸一刻钟左右，直到茄子变软，然后用勺子把茄子碾压成泥状。 猪肉同样要做成肉泥，随后和茄子泥以及面粉混在一起搅拌，期间可以适当的加点水，直到搅拌均匀后，在锅里放油，把混合泥弄摊成饼，煎至两面金黄就可以了！ |
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