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吃货美食:鸡粒紫米饭、煎封红杉鱼、香辣洋葱排骨的做法

 青山138 2020-07-07

鸡肉饭紫米饭

蒸米饭,白米饭,鸡胸肉切成小块,料酒,胡椒粉,大蒜粉,洋葱粉,盐腌;切松茸,蘑菇,芦笋,切成块,热油,大蒜爆锅,炒三盘,加盐和少许糖煮锅;加热油,放入腌制的鸡块,炸至金黄色;将蒸好的紫米饭放在蘑菇上,然后放入炸鸡块。切小芹菜肉末,用胡椒粉和盐腌制,然后撒在鸡块上。

吃货美食:鸡粒紫米饭、煎封红杉鱼、香辣洋葱排骨的做法

炒红雪松鱼

去除肠子和胃后洗净鱼,擦去水,在鱼上划2到3刀,并加少许盐腌制。加热锅,将油过冷,在锅中留一点油,将鱼放到锅中,然后慢慢炸,将一侧彻底煮熟,然后炸另一侧。用少许油将细香葱,姜末和红辣椒炒熟,加酱油(两汤匙蒸鱼露油+ 2匙水+ 1茶匙糖+少许淀粉在水中),稍煮,然后将其倒入炸油中鱼。

吃货美食:鸡粒紫米饭、煎封红杉鱼、香辣洋葱排骨的做法

香葱排骨

1.洗净并擦干肋骨,用粥粉覆盖表面,然后切成小块使用2。

2.加热平底锅后倒入麻油,放入排骨并煮熟,加入黄油上色。

3.加入洋葱并翻炒至变软,然后加入排骨并翻炒,再加入酱油,色拉油和适量的糖和盐翻炒。

4.转移到锅中,加适量的水,然后炖排骨直到酥脆。

5.然后去锅,加入辣椒蒜并翻炒,加入排骨。收集汁液燃烧。炒锅

吃货美食:鸡粒紫米饭、煎封红杉鱼、香辣洋葱排骨的做法

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