1、枸杞子炒肉丝 [材料] 猪瘦肉250克、枸杞子20克、莴笋100克.. [调料] 植物油、葱丝.姜丝、料酒.高汤、白糖、酱油.盐、水淀粉、味精、香油。 做法 1、猪瘦肉洗净,切成片,用水淀粉、盐、料酒、酱油、白糖抓匀; 2、莴笋去皮,洗净,切成丝,枸杞子洗净。 3、锅内倒植物油烧热,炒香葱丝、姜丝,放入肉片迅速翻炒,再放入莴笋丝翻炒,倒入高汤、枸杞子、盐,烧沸后撒上味精,淋入香油即可。 2、农家小炒肉 [材料] 猪肥瘦肉300克、青尖椒50克。 [调料] 植物油、剁椒、蒜片、姜丝、盐、鸡精、酱油、料酒、醋。 做法 1、青尖椒去蒂、子,洗净,切段,猪肥瘦肉洗净,切片。 2、锅置火上,放入植物油,大火烧至六成热时,放入姜丝、蒜片爆香,下肉片、盐煸炒熟,盛出。 3、锅内留余油,下青尖椒段煸炒,加盐,剁椒、肉片炒匀,加醋、酱油,料酒翻炒,加鸡精调味即可。 3、肉丝炒贡菜 [材料] 猪瘦肉25克、贡菜100克。 [调料] 植物油、盐、葱末、姜末、水淀粉。 做法 1、贡菜洗净,切段:猪瘦肉洗净,切细丝,放入盐、水淀粉中抓匀。 2、锅烧热,放植物油,煸炒葱末、姜末,再放肉丝,略翻炒至变色盛出。 3、锅内放植物油,放贡菜段翻炒,加少许盐翻炒,待快熟时放入肉丝,翻炒至熟即可。 4、里脊丝炒蒜薹 [材料] 猪里脊肉50克、蒜苗200克。 [调料] 葱末、酱油、水淀粉、盐.味精、植物油。 做法 1、猪里脊肉洗净,切丝:蒜苗择洗干净,切成3厘米长的段,备用。 2、锅置火上,放植物油烧热,放入葱末煸炒出香味,放入里脊丝、酱油煸炒至半熟,盛出。 3、原锅中底油烧热,放入蒜苗翻炒片刻,再放入里脊丝、盐、味精,翻炒均匀,用水淀粉勾芡即可。 5、肉末粉丝小白菜 [材料] 肉末100克、粉丝1小捆(约30克)、小白菜300克. [调料] 盐、味精、酱油、姜末,植物油。 1、粉丝泡发, 沥干:小白菜切去根, 洗净控干,切成3厘米左右的小段。 2、锅内倒植物油烧热,放入肉末、姜末、酱油,炒散后放入小白菜,待其炒塌软后,放入粉丝。 3、盖上锅盖小火焖2分钟,放入盐,昧精,炒匀熄火即可。 6、口蘑肉片 [材料] 猪瘦肉150克、口蘑100克、冬笋、黄瓜各20克、鸡蛋1个(取蛋清)。 [调料] 酱油、料酒、花椒油、水淀粉、盐、味精、植物油。 做法 1、猪瘦肉洗净,切片,置碗中,放入鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀:冬笋、口蘑洗净,切片:黄瓜洗净,切丝。 2、锅置火上,放油烧至五成热,放入肉片煸熟,捞出沥油。 3、锅中放适量清水,放入冬笋片、口蘑片、黄瓜丝、盐、料酒、花椒油、酱油和炒熟的肉片,烧沸,放味精即可。 7、青笋木耳炒肉片 [材料] 猪瘦肉200克、水发黑木耳50克、青笋100克。 [调料] 葱花、水淀粉、泡辣椒末、酱油、白糖、醋、料酒、姜末、蒜末、盐、味精、清汤、植物油。 做法 1、猪瘦肉洗净,切成薄片,用料酒、盐、水淀粉拌匀:青笋去皮,洗净,切成薄片:黑木耳洗净,切成青笋片大小相当的片。 2、酱油、白糖、醋、味精、清汤、水淀粉倒入碗中,对成鱼香汁。 3、锅内倒植物油烧至六成热,放入肉片炒散,下泡辣椒末炒出红色,下姜末、蒜末、葱花炒香,放青笋片、木耳片炒匀,倒入鱼香汁翻炒均匀即可。 |
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