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一些美味的家常菜,营养又美味,让你胃口大开

 先下手为强mqa2 2020-07-17
美味十足的几道家常菜,营养美味,让你胃口大开
金针菇炒肚丝
食材:金针菇200克、猪肚200克、青蒜50克、油50克、花椒、姜块、葱段、盐、味精、料酒、水淀粉、鸡汤、胡椒粉、香油各适量
做法:
1、洗净猪肚,开4厘米宽的口,放入沸水锅中,加花椒、姜块、葱段,煮至三成熟,捞出切粗丝;青蒜洗净,切段备用。
p2。烧热锅,加入油,加热到40%。将洋葱、姜片炒匀,调香,将金针菇和牛肚丝放入锅中,加入盐、味精、料酒、鸡汤、胡椒和大蒜,搅拌均匀。在水淀粉,把酱汁加厚,淋上芝麻油,放在平底锅里。
仔姜爆鸭腿
食材:鸭腿、仔姜、冰糖、八角、桂皮、香叶、白酒、生抽、料酒、油、盐
做法:
1、坐锅加冷水,加少许白酒放入鸭腿肉烧开焯水捞出洗净备用。
2、起锅烧热倒油,加入冰糖小火慢慢翻炒至完全融化,倒入焯过水的鸭腿肉翻炒至上色。
3、加入八角、桂皮、香叶翻炒几下,烹入少许料酒、生抽继续翻炒均匀。
4、加开水没过鸭腿肉大火煮开,继续炖煮20分钟后,加入仔姜炖煮5分钟,调入适量盐调味收汁后即可出锅。
辣椒小炒肉
食材:五花肉、青辣椒、红辣椒、蒜、大蒜、花生油、老干妈风味豆豉、蚝油、生抽各适量
做法:
1、五花肉切片;蒜整洗净,切段。青红椒切段,大蒜切片。
2、起锅烧热花生油,炒熟五花肉,加蒜片略炒。
3、放入青红椒、蒜翻炒均匀。加入老干妈豆豉、蚝油、老抽调味炒熟可。
小炒花菜
食材:五花肉、花菜、小米椒、生姜、大蒜、豆瓣酱、食盐、白糖、鸡精
做法:
1、先将花菜清洗干净,切成小朵,五花肉切成薄片,薄一些不容易腻,然后准备姜片,蒜片和小米椒段。
2、锅中倒入清水煮沸,然后将菜花倒入,焯一会后捞出控干水待用。
3、锅中加入少许油,烧热后倒入五花肉煸炒,变得略微焦黄色之后,放入豆瓣酱,姜片,蒜片炒出香气。
4、然后加入老抽上色,再加入菜花和小米椒段炒匀,加入食盐,白糖和鸡精调味炒匀,加入葱段就可以盛出了。

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