这几天逛早市,看见本地的西葫芦上市了。看上去翠绿鲜嫩,就买了一个,准备做一顿营养又清爽的西葫芦鸡蛋饼。这是一道典型的北方美食,主要食材有面粉、 西葫芦、鸡蛋,辅料有盐、清水。食材简单,操作也方便。 最主要的是西葫芦鸡蛋饼,可以作为早餐,喜欢吃松软一点的,可以多加一个鸡蛋,如果喜欢吃稍微酥脆一点的,可以在烙饼的时候,小文火多煎烤一点时间。今天糖果就教大家制作这道时令早餐饼。 主要食材: 西葫芦丝1杯,葱花适量,盐适量,鸡蛋3个,面粉适量,食用油适量、胡椒 主要做法: 1.西葫芦把瓤子去掉,用擦丝器擦出丝,盛饭碗里备用 2.找面盆,倒入一碗面粉,倒入适量清水搅拌成面糊,把鸡蛋打放面糊中,打散后加盐,倒入西葫芦丝和葱花,搅拌均匀; 3.平底锅里放少许油,油7成热以后倒入蛋糊,轻轻转动锅,让面糊均匀平铺在锅底,喜欢吃松软的可以略厚一点,如果喜欢吃酥脆一点,可以轻薄一点;加盖,小火煎到一面金黄,撒上新鲜磨的胡椒,然后翻面,盖上盖子,直到饼完全蓬松起来,开盖反复把面饼双面煎到金黄色,祛除对于水分后,取出面饼 4.把面饼放到案板上,切开盛放到盘里,搭配上蛋花汤或者小米粥,作为早餐吃,鲜嫩可口,有淡淡的清香味道,营养又简单。 |
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