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糖醋藕条

 芝润斋 2020-08-01

夏至过后,常吃这碱性食物,一段能炒一盘,酸甜爽脆,真开胃

详细做法;需要的食材;莲藕一段、油1汤勺,生抽2汤勺、老抽1茶勺、香醋1汤勺、白糖1汤勺、小葱适量、熟白芝麻适量,白醋少许。

1.挑选新鲜的莲藕都是带泥没有清洗过的为最佳,买回家后需要放入冰箱冷藏,等要烹制的时候再取出用清水把藕段洗净,小葱洗净后控水。

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2.烹制前先要把糖醋汁调好,碗中加入生抽酱油、老抽酱油、香醋和白糖搅拌均匀,即成糖醋汁了。

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3.之后再把莲藕去皮后切成段,用流动水漂洗干净后泡入水里,加入少许白醋拌匀,这样莲藕就不会变黑了,等要烹制了再捞起控水,小葱切成葱花,备好炒香的白芝麻。

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4.炒锅加热后倒入油,油温7成热,把藕段入锅煸炒均匀至菜变色后加盐翻炒均匀,煸炒的时候要添加少许热水,水不要多,只要锅底留水就可以了,这样使得藕段口感会更脆嫩。

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6.之后加入糖醋汁,不要一次性的倒入,一边炒,一边加,尝试一下味道够了就可以了。

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7.翻炒均匀出糖醋的香味了就可以熄火出锅了,盛入盘中撒上葱花和熟白芝麻即可上桌享用,酸甜脆嫩,好吃得让人停不下筷子,喜欢的就试试吧。

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小贴士;

1、糖醋汁调的时候可以尝试一下味道,可以依照自家的口味来调整。

2.这道的爆炒菜,只要把藕段入锅炒至变色,之后差不多就是边炒边调味,中途一定要让锅底有水,才能脆嫩不变色。

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