 【心理学科】 看见，是疗愈的开始 作者：李 丽  曾在《倾听孩子》一书中，看过一个真实案例。 有个单亲妈妈，独自带着两个儿子生活。 有一年弟弟生日，她按照弟弟之前的要求，给他送了一件和哥哥差不多的生日礼物。 可弟弟收到礼物时，却很愤怒，他大喊：“你为什么送我这个？你心里根本没有我！只有哥哥……” 一串激烈言辞之后，他就要去摔礼物。 但妈妈没有训斥他，她看见了隐藏在孩子愤怒后的东西——孩子觉得自己不被重视，对妈妈的爱产生了质疑。 于是，她平静地说： “我很遗憾你不喜欢它，但我的确想要送你一件好礼物。” “我非常爱你，决不愿意伤害你。” 她边说边靠近孩子，把手放在他身上。 “皮特，自从你出生那天你对于我就非常宝贵。” “在我眼里，你那时是美丽的，现在你依然是完美的。” 听到这，弟弟开始哭了，他们拥抱在了一起。 妈妈接着说：“你想再多知道一点儿你小时候我有多爱你吗？” 弟弟点点头。 于是他们一起躺下来，互相依偎着，开始回忆往日的幸福。 就这样，在妈妈无条件的爱和认真的倾听下，弟弟彻底平静了下来，并高兴的接受了生日礼物。 心理学家李雪说，看见是疗愈的开始。 当孩子愤怒时，我们要把它看成一种暗示，并问自己：“孩子想要的是什么？” 愤怒的背后，定有所求。 然后，我们只需平静的，温和的，不断给予孩子爱和帮助，孩子就能慢慢变得平静。 值得注意的是，千万不要跟愤怒中的孩子讲道理，更不要斥责批评他。 这只会让孩子觉得，你在意的是对错，并不是他，进而导致亲子联结再次断裂。 孩子愤怒时，接纳的效果远比说教要大得多。 在美剧《小谢尔顿》里，有这么一幕。 小谢尔顿突然在餐桌上发脾气，并愤怒离座。 可他爸爸找到他时，并没有责怪他，而是认真的听他说狠话。 直到小谢尔顿发泄完，爸爸才走上去，坐在他身边，跟他分享他同样糟糕的一天。 并跟他说：“所以，我理解你经历的事情。” 爸爸的接纳，让小谢尔顿很快平静了下来。 所以，最后小谢尔顿对于爸爸提的建议，都欣然接受了。 一场怒火，就此彻底熄灭。 所以，面对孩子的愤怒，最好的做法是：接纳愤怒，看见需求。 只有这样，孩子才能感受到自己被理解了，才会愿意对父母敞开心怀，才会愿意听取父母的意见，才能学会更合适的表达愤怒的方法。    |
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