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九、太极拳论说:'由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通焉。'又说:'懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。'请问先生，这里所说的懂劲懂得是什么劲?怎么个懂法?懂劲真的就只有靠自己渐悟和默识揣摩吗？ 答:这个问题问得好! 太极拳所谓劲，就是劲力。劲力主要有两项，一项是张力亦即预应力，一项是发力亦即攻击力。这两股力联合发挥作用，才能造就无坚不摧的杀伤力。 太极拳自立门户自成一家以来，一代代的太极人一直在发掘这两种劲。但是由于时代的局限和科学知识的欠缺;以及学术语言的贫乏加上文化水平的低下，太极拳的找劲方式一直停留在原始状态。 长期以来，太极拳的找劲只有一种方法，那就是反复的千万次重复同一个动作，反反复复地去体会如何顺畅如何得力如何有劲，然后通过默识强化形成肌肉记忆，最终达到整个发力过程不用想就能做出来，这就是所谓的懂劲儿! 由于缺乏科学的理论和科学的训练方法的支持，太极拳的懂劲始终停留在可以意会不可以言传的阶段。一个懂劲的人无法科学地教人懂劲，任何人想懂劲都只能走千万遍重复练习的老路。 我不否认不少太极拳前辈的发力臻至上乘，但我对太极拳经典式的劲力的修证方法实在不敢恭维。在预应力的修证上，太极拳连古老的少林拳都不如。在锤击式发力的修证上，它甚至远远落后于心意拳。 在太极拳的大本营，《少林易筋经》和《心意拳经》一直都还在，一代代的太极人也都藏着掖着拿它们当圣经当宝贝儿。遗憾的是，怀里揣着的烧饼再多，不吃也变不成自己身上的肉。易筋功拔筋拳再实惠，你不练功夫也上不了自己的身。 少林武术早已证明张力可以通过桩功很快造就，心意拳早已披露了'运劲如百炼钢'的发力秘密。年代远远迟于少林武术和心意拳的太极拳至今还在沉缅于'渐悟'和'用力日久'，只能说明它的功法不仅落后于现在这个时代，而且落后于它之前的时代。 太极拳懂劲而完全可以速成，根本不需要渐悟和用力日久。体会到定力和张力，大约只需一个星期左右。学会'梢节起、中节随、根节摧'的三重园的园运动发力，'运劲如百炼钢'，十天半月足矣! 君谓不信，一试《轨迹拳学》便知! 十、太极拳论说：“每见数年纯功，不能运化，率为人制者，是双重之病未悟尔！”把太极练习者推不如人打不如人一概归罪于双重。而想不犯双重之病，就要“阴不离阳、阳不离阴。”“粘即是走，走即是粘。”请问先生，事实是否果真如此？ 答：“双重之病”堪称自欺欺人，“阴阳走粘”可谓鬼话连篇。套用太极拳论的话来说话，那就叫“斯谓差之毫厘、失之千里！” 太极拳练家子率为人制，无非两种情况，一种是圈内推手推不过人，一种圈外打架打不过人。这两种情况在我看来，其实都与双重无关。 在圈内推不过圈内人，不是双重之病未悟，而是未得推手真传。 推手真传分两大项，一项是推手基本功，一项是推手基本法。 推手基本功的内容有三项，一、双手乃至全身的园运动。二、定力练习。三、实力练习。 推手的基本法可以用两句话来概括，一、用手控制对方用身体推对方。二、攻击离手最近的目标或者说部位。 圈外打不过圈外人，同样不是双重之病未悟，而是未得身搏真传。 身搏包括打斗和缠斗。打斗就是拳打脚踢，缠斗就是摔跤擒拿。 打斗的不传之秘只有四个字：得手、发力。得手的不传之秘同样只有四个字：同动、近取。发力同样只有四个字：涡园运动。 缠斗的不传之秘只有八个字：性欲合一、人我合一。 以上内容的具体解释和具体操作，详见《轨迹拳学》。 太极推手在圈内率为人制，不是双重之病未悟，而是忘了太极之精髓。 太极拳的精髓是什么？ 是以我为核心、以我为园心、以我为主、是以静待动，以静制动。 对于太极拳来说，静是动的基础，静是制动的基础，而太极拳的静，则源之于定力。没有定力，一切免谈! 我可以肯定，太极拳主张的'舍己从人'是错误的!一味舍己从人，到头来只能失去自我!一切行动围绕不舍亦即不失自我的原则开展，才能保全自己消灭敌人。生死关头舍己从人，那就输定了死定了! 太极推手徒弟推不过师傅，不是双重之病未悟，而是他一味舍己从人。他不是以自己为园心，而是以对方为园心;不是他要推师傅，而是散开间架等着师傅来推他!师傅叫他放松他就放松，叫他别用力他就不用一点力，叫他给力他就赶紧按师傅的要求给力，如此做派，等于人家要杀他了他赶紧递给人家一把刀，他不死谁死! 如果他节节贯串站稳了，间架保持六面力，叫他放松偏绷着，叫他轻点偏用力，叫他给力偏不给，全当对方是陌生人，我想咋推就咋推，我就不信师傅轻描淡写地就能把他放飞! 传统推手推不过三摇三摆，不是双重之病未悟，而是缺失定力和预应力。如果真正做到了'立身中正安舒、撑支八面，'势如深根之树，八风尚且不动，何惧三摇三摆! 传统推手推不过三摇三摆，是自身在一波又一波的动摇力的冲击下无法'静'下来，因为静不下来，他想以自身的静制三摇三摆的动也就无从谈起。 传统推手想不输三摇三摆，首先得让对方摇不动摆不动，而欲做到这一点，他就必须具备定力和预应力! 什么叫定力？就是'推之不动、撞之不开、招之不来、挥之不去、压之不垮、提之不起'的滞力。 什么叫预应力?就是'有感皆应、见力生力、来者不拒、去者不留、静态恒在、不即不离'的张力。 如果传统推手练就了这两种力并将其付诸实施，拳打脚踢尚且不惧，三摇三摆更奈其何?! 太极拳在太极圈外战无不败，不是双重之病未悟，而是太极推手的固定形式注定它无法应对分离式的拳打脚踢，而太极拳自身的拳脚功夫已经严重退化到了少气无力的地步! 拳打脚踢的对抗，唯快不破绝对是真理!千万遍慢悠悠地盘出来的拳脚不可能在强手面前一改常态快起来，在胜负面前他只能舍己从人。 太极拳在太极圈外无所作为，不是双重之病未悟，而是他不但技不如人，而且极端欠缺实战经验。对于身搏来说，久练不如惯打绝对是经验之谈!不打够那么多场次，不打够那么多时间，距离感、时间差、反应力、身体的抗击力、心理的承受力就无从谈起。圈内几乎把全部时间都用来单练了，圈外把大部分时间都用来对打了，一如一个人一直在家里关着门单相思，一个人天天忙着和人约会谈恋爱，大家想想，洞房花烛会属于谁? 在圈外颜面尽失，使一些太极大家顿生学术不自信。学术不自信的证明，就是太极大师'以太极拳无可炫耀，遂以他家掺之，'痛定思治，明里暗里练起拳击散打来。要么请散打高手作保镖并代镖主应付挑战，要么收拳击散打队员为徒代表太极拳出战拳击散打。以此厂以夷制夷'渐成太极圈内又一道风景，乍一看似有起色，然长远观之，实对太极拳的学术的深化、优化和发展不利。 如果太极拳自成一家的拳脚被拳击散打替代了置换了取代了，那么，太极拳还有必要叫太极拳还有资格存在吗？ 未完待续······ 李紫剑先生 亲制道家服饵养生产品： 九制熟地 每斤260元 九制黄精 每斤460元 蜂蜜 每斤60元 道家秘传、宗师亲制、玄元养生、服食佳品、欢迎选购！ 欲购者请加微信：h15167207110 |
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