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凉拌腐竹

 沙漠水滴李娜 2020-08-06

腐竹是水滴非常爱吃的食物,豆香浓郁,营养丰富。无论凉拌还是热炒,都很美味。

现在天热,就觉得吃凉菜顺口,今天就来一份凉拌腐竹。

凉拌腐竹

原料:

干腐竹一袋

胡萝卜一根

芹菜梗3根

盐适量

醋适量

香油适量

花椒油适量

制作过程:

1、腐竹提前用凉水泡开(上面压一个盘子,保证腐竹上下都浸入水中)水滴早上泡的,中午还有硬芯,又泡到下午才完全泡开。胡萝卜洗净切厚片,芹菜梗洗净斜着切长条。

2、锅里加水烧开,先焯胡萝卜,胡萝卜熟后捞出放入凉水中,然后焯芹菜,芹菜焯熟捞入凉水中,最后焯腐竹,腐竹焯熟后也捞出放入凉水中。

3、控干水分后,先放香油,香油可以先锁住水分,然后倒花椒油。现在天热得像蒸笼,闷闷的,湿气大,花椒油可以除湿。倒入醋,最后撒盐。搅拌均匀即可享受。

简单又美味,营养又爽口,做给最爱的家人品尝吧。

生活如此美好!让我们一起来享受它。

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