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▲ 点击关注ￜ每天学做一道美味家常菜  关注雷小厨美食，爱上下厨房，【微信号：awenlei99】 分享健康美食，分享美好生活，用心为家人下厨房！欢迎加雷小厨私人微信：awen_lei,也欢迎向您身边的朋友推荐本公众号，点击本文标题下的蓝字“雷小厨美食”，再点击右上角“推荐给朋友”即可！   基围虾营养丰富，含钙含锌量比较多，也是优质的蛋白质来源，其肉质松软，易消化，非常适合小朋友吃。闺女对虾也是比较钟爱的，每次炒一盘，她要吃掉三分之一。 虾富含磷、钙、对小儿、尤增强人体质，提高抗病能力，一定要买给孩子吃，今年这个虾的价格就没有降下来，到现在6月了还要30多块钱一斤，比前段便宜了一点，但还是贵呀，吃不起挥泪也要买，大人可以不吃，孩子一定要多吃。最好一早去买新鲜的，中午过后，去晚了有时候都买到。  洋 葱 基 围 虾 食材 基围虾，洋葱，青椒，生姜，大蒜，料酒，生抽，食盐，食用油 1、基围虾买回家后，加点盐泡一会，洗净，去头、黑线，用剪刀从中间剪开。加生姜、料酒腌制15分钟。  2、洋葱、青椒切丝备用。  3、锅内放油、加大蒜炒出香味，加入腌制好的基围虾，大火翻炒两分钟，加入生抽翻炒均匀装盘。  4、锅里再次放油， 加入洋葱、青椒炒到八成熟。  5、加入炒好的基围虾，翻炒均匀，再多炒几个来回，让味道综合均匀就可以出锅了。   如果你觉得还不错…… 小厨十分傲娇的请你点赞，转发  |
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