只要简单4步，就能做出美味的电饭煲焗鸡，减肥期间也可以吃

今天分享的这道菜又是不会下厨人的福利呀，特别简单，没有任何难度。并且这道菜还是减肥人士的福利，难道减肥只能吃水煮菜吗？也太没味道了吧，今天这道菜少油少盐适合减肥吃，而且还非常美味。它就是懒人电饭煲焗鸡，真的太太太香了!肉质鲜美，皮更是香滑，今日份满足全靠它。一起来看看怎么做的吧！

食材:

三黄鸡半只，葱姜，油，生抽，老抽，蚝油，盐，糖，黑胡椒粉。

优游

做法:

1、调酱汁，放入2勺生抽，半勺老抽，半勺蚝油，1小勺盐，1小勺糖，少许黑胡椒粉。

2、拌均匀后涂抹在鸡肉上，给这只鸡做一下全身按摩，让酱汁充分地被鸡吸收，然后再腌制30分钟。

3、鸡腌制好后，在电饭煲中放入少许油，然后铺上姜片和葱段，再把鸡放进去。按煮饭键焗30分钟。

4、30分钟后，打开锅盖，把刚刚腌制鸡肉剩在碗里的酱汁淋上去。再盖上锅盖煸20分钟就好啦!

小提示：

如果你买的鸡是大只一点的就腌制久一点，也对应的焗久一一点，增加20分钟左右。不要买太老的鸡。

对自己家的电饭煲没把握的话，放多点底油，做的过程打开盖看看哦!

怎么样，看了上面的步骤，是不是觉得特别简单，想要动手做起来尝尝味道了呀！这么简单的一道菜，小编不相信能有人不会做。心动不如行动，赶快做起来吧！

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