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现在很多人的生活不规律，过度疲劳，又不知道如何爱护耳朵健康，可是你们知道生活不规律、过度疲劳容易引发突发性耳聋吗？ 这种疾病发病突然，无任何先兆，并且极短的时间就有可能到达耳聋高峰。今天，我们就来一起关注一下耳朵的健康吧！ 突然出现“听力下降、耳鸣”的症状要小心！ 我们常说的耳聋是一种常见的听力类疾病，它的种类有很多，其中包括职业性噪声聋、爆震聋等。 但是有一种很特别的耳聋，就是“突发性耳聋”，发病突然、无任何先兆、起病迅速、并在极短的时间内就可以达到耳聋的高峰，这样的感音性耳聋被称为突发性耳聋。 一般为一侧发病。突发性耳聋的发病原因至今还未完全明确，除了大多数情况下与疲劳、饮酒、情绪波动等因素有关以外，还可能与病毒感染、血管病变等有关。 非常值得注意的是，突发性耳聋的人大多都经常性熬夜、工作压力大、长期疲劳。如果长期处于压力过大、身心疲劳的状态，内耳血液供应会受到阻碍，如果这时受到外界刺激，就容易导致失聪。 如果有耳鸣，在加上超负荷的工作，更是会让耳鸣的人病情恶化。 申医生劝大家如果发现一侧耳朵听力下降，同时有耳鸣、耳闷、眩晕等现象，就要及时去医院就诊，如果错过了最佳治疗时间，听力恢复将大打折扣。 耳机不易佩戴2小时以上 很多人现在喜欢乘车、运动、工作等时间佩戴耳机听歌，但如果长时间佩戴并且音量过大，会对耳朵造成不小的健康隐患，因为如果持续8小时超过80dB的声音便会造成一定的听力损伤，我们乘坐的地铁等日常交通工具上的噪音已经高达70dB了，要是再加上我们耳机的音量，稍不注意便会超过安全范围。 所以大家在佩戴耳机的时候，最好不要超过2小时，尤其是睡觉前后不要戴耳机，如果无法避免的要佩戴耳机，音量一定不要太大。 耳机的话头戴式耳机比入耳式耳机更安全，因为从保护耳朵的角度讲，它是罩在耳朵外部的，对声音的缓冲能力更强。还有耳机也要注意清洁，可以保护我们耳朵内部的卫生健康。 保护耳朵小贴士 1.能不掏耳朵，就不要频繁地掏耳朵。 2.避免长期戴耳机听音乐，不要开太大声音，减少噪音的危害。 3.要注意休息，避免身心疲劳，保持身心健康。 |
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