萝卜红枣玉米汤白萝卜:1段、红枣:适量、玉米:1根、老冰糖:适量、胡萝卜:1段 步骤详解 1准备食材:萝卜玉米切块,红枣提前一晚洗净泡好 2电饭锅内加入适量的水将食材全部倒入 3顺便将老冰糖一起放入(也可煮熟后晾温加入蜂蜜) 4盖上盖子按至煮饭键焖煮30分钟左右 530分钟左右后汤就煮好啦! 6盛出装碗开吃吧! 7吃起来味道棒棒哒! 红枣白萝卜黑豆汤白萝卜:1根、红枣:8个、黑豆:适量、枸杞子:1勺、水:适量、芝麻油:适量、盐:适量 步骤详解 1准备好食材,以备待用。 2将黑豆洗净泡于水中,约半个小时。 3将红枣、枸杞洗净,以备待用。 4锅中倒入适量水,将其烧开。 5水烧开后倒入黑豆、红枣、枸杞,进行煮。 6盖上锅盖,调成小火,煮约半个小时。 7黑豆在煮的过程中,将白萝卜削皮切成条,以备待用。 8黑豆煮约半个小时,倒入白萝卜。 9当白萝卜煮约五分钟,倒入适量芝麻油,均匀搅拌。 10随即加入适量盐。 11当味道均匀后,关火盛入碗中,就这样营养可口的红枣白萝卜黑豆汤便可以吃了~ 滑肉汤里脊肉:150g、青菜:250g、淀粉:适量、盐:适量、鸡精:适量、浓汤宝:适量、料酒:适量 步骤详解 1青菜清洗干净,沥干水分。 2里脊肉切成小片,用盐、料酒、淀粉抓匀,腌制15分钟。 3锅里倒水,加入浓汤宝。 4水开调成小火,将肉片一片一片地放入锅内。 5待肉片浮起后,将青菜放入,再放一勺食用油。 6青菜断生关火,放入少许盐和鸡精调味,即可出锅。 |
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