上火就喝菊花茶？你可能一直喝错了！中医的...

上火就喝菊花茶？你可能一直喝错了！

中医的火分为很多种，菊花不是万能灭“火”器，你要清楚自己上的是什么火。

1、 心烦、失眠、舌尖红是——心火；
2、 口苦、眼涩、脾气躁是——肝火；
3、 口臭、便秘、舌苔腻是——胃火；
4、 口干、咽痛、长痘痘是——肺火。
菊花只入肝经、肺经，适合肝火、肺火旺的人。将4-5朵菊花放入热水中，泡2、3分钟即可。

如果是心火、胃火旺的朋友并不适合喝菊花茶。心火旺可以用热水泡莲子心6-8颗；胃火旺可以用蒲公英泡热水，一次泡三分之一杯即可。
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