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春天是一个容易上火的季节，不少人因为上火🔥而长口疮，嗓子疼，眼睛红，大便干。这种情况一旦出现，有的人就喜欢喝菊花茶，因为他们觉得菊花能清热去火🔥，但有的人觉得菊花没有用，喝了毫无感觉，那菊花到底能不能去火🔥呢？春天上火喝菊花茶是很应急得，就像我们春天吃豆芽韭菜一样非常适合养生規律。而春天是中医说的是肝所主，菊花恰恰是入肝经肺经的，也就是因为这个原因，菊花所去的火🔥主要是肝火🔥和肺火🔥，但是春天并不是所有的火都是肝火和肺火，春天上火🔥，到底变别是那种上火，除了用菊花茶真对肝火🔥和肺火🔥，还有三种药茶帮你清退其它三种上火🔥。上火🔥是是中医的概念，同样是上火🔥，所属的藏腑不同，表现和治疗都不同。五藏都可以上火🔥；先说肺火🔥，在感冒的时候最常见，咳嗽、痰黄、嗓子疼、大便干，有这种表现的时候就是上肺火🔥了，有些人得了感冒时想吃中药，不知道自己得的感冒是寒性的还是热性的？只要是在你感冒时感觉是发烧怕冷等其它症状的同时伴有嗓子疼，那一定是热性感冒，大多是上了肺火🔥，肺火在春天比较常见，只要是空气的湿度低于30%就非常容易感冒咳嗽，容易感染上呼吸道感染的问题，这就是上肺火🔥了，肺火在春天比较常见，因为春天比较干燥，湿度低于30%人就容易上火🔥，人就容易感冒咳嗽，容易发生上呼吸道感染的问题，这就是上肺火🔥了。为了预防和治疗肺火🔥，有个小方子非常简单，买芦根和白毛根各10到15克，煎煮喝汤，或者放到保温杯里开水充泡，喝完了再加开水充泡喝，这样喝几天嗓子也不疼了，嗓子鼻子也润了很多。 其次是胃火🔥，这和吃有关，有胃火🔥的时候就会口臭，牙龈肿，长痘痘，大便干，这些症状出现了就是胃火🔥。一般地是吃多了辣的和油炸的之后产生的，喜欢吃辣的和油炸的喜欢上胃火🔥。口臭对社交人生很脑火🔥，去胃火🔥有个小方子：生石膏30克，莲翘、霍香各10克，先煎生石膏20分钟，就是开锅之后煎20分钟，再下莲翘霍香煮10分钟，就用这个药汤频繁的漱口，并且喝上几口，这几个药都是清胃火🔥的，完全是可以内服的中药，这样坚持几天，牙龈痛口臭等一系列胃火🔥都减轻了。 下一个是心火🔥，心烦、失眠、小便黄，甚至把尿路感染都带来了，而且长口疮，而这个口疮长在舌尖上，这些情况一出现就是上心火🔥了；什么时候上心火🔥，大多数都是你着了一次急，心火🔥和情绪特别有关，特别密切。如果是心火🔥，舌尖很红，可以用莲子心和竹叶泡茶喝去心火。莲子心十几个，竹叶10克，加一点冰糖开水冲泡喝，喝几天就好了。 最后是肝火🔥，脾气很爆，两肋胀痛，口苦眼睛干涩，这种症状出现了就是肝火🔥了，菊花茶就是应对这种上火的。菊花是清肝火🔥，但菊花有很多种，菊花分白菊花，黄菊花和野菊花；黄菊花味苦，清热力量强，如果上肝火🔥脸上长痘痘用黄菊花更合适。白菊花甘平，清肝明目效果好，无论是肝火，还是用眼过度了，眼睛干涩，用白菊花好，同时用枸杞和白菊花一起泡茶，缓解眼睛疲劳效果更好。白菊花用七八朵，枸杞用二十几个泡水喝。野菊花苦寒，苦寒的东西容易伤胃气，不适合长期的内服，最合适得用图是外洗，身上上火🔥时的疮疡，或者眼睛红肿，急性的结膜炎症，用野菊花泡一杯茶，用茶的热气熏眼睛，这样的治疗更合适。 |
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