九月美味菜谱:奶将菌 岑春徽/文图 有的地方叫"枞木菌","茅草菌"有的地方每年的九月至十月生长,越是雨季、气候越潮湿,草丛中就长得越多。炖猪肉可算是菜肴中就极品,香甜可口,回味无穷,味道极其鲜美。炖土鸡,味道鲜美,也高,是秋季进补的佳肴。 是一种珍贵的,营养价值很高,含多种维生素B1、B2、维生素C、维生素PP等元素,不仅味道鲜美可口,还具有药用价值,能强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫及治疗糖尿病、抗癌等特殊功效,是中老年人理想的保健食品,是名副其实的山珍。 腊肉烧奶将菌的做法步骤 1.把菌子洗净,用淡盐水泡两分钟,捞起来沥干备用 2.将腊肉切片,放入锅中翻炒至脱生,加入辣椒,姜,蒜,炒30秒 3.加入沥干的菌子翻炒(不用加水,菌子经过翻炒会出水),依次加入盐和酱油,如果喜欢喝汤,可以加点开水,煮开即可(水别加太多,会影响口味) 注意: 加大蒜炒可以检查菌子是否有毒,大蒜颜色变黑说明有毒,请勿食用.
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