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几款特别受孩子喜欢的粥,早餐喝了很暖胃

 xzg013 2020-09-07

粥品是各式各样有很多种类的,有些人平日不想吃米饭,也不想做菜,就会选择熬一锅浓香的粥来吃。粥的口味分为咸粥和甜粥,大部分人喜欢吃咸粥,因为其很开胃。朋友们想知道粥的做法及咸粥怎么做吗?下面就为大家介绍咸粥的各种做法。

无论是蔬菜还是家禽,亦或是海鲜都是可以作为咸粥的辅助材料的,熬粥的时候只要注意火候就可以了,下面就来为大家介绍几种它的做法。

皮蛋瘦肉粥

原料

皮蛋2个,猪瘦肉(切成丝或搅成肉碎)200克。

辅料

适量的大米、姜丝、葱末、油菜、枸杞、盐、鸡精、料酒、白胡椒粉、色拉油、淀粉。

步骤

1、将准备好的大米淘洗干净再放入砂锅种,用少许色拉油腌制10来分钟后,放满锅水煮。

2、将皮蛋切成丁,用刀不太方便,可以用棉线,肉丝用淀粉浆好备用。

3、粥煮得粘稠了,放入浆好的肉丝和皮蛋丁,搅拌均匀,煮10分钟后加葱末、姜丝、枸杞。

4、小火再煮2分钟,加适量鸡精搅匀起锅。

5、吃的时候根据各人口味,加盐、白胡椒粉调味。

海鲜粥

材料

白飯1碗,大骨1/2斤,干貝1/2兩,蝦仁4兩,花枝數片,青蚵4兩,芹菜末少許,薑少許蛋 2個,鹽少許,胡椒粉1小匙,香油少許。

做法

(1)將大骨加4杯水熬成高湯,倒入白飯及干貝以小火熬30分鐘,成濃稠粥狀。

(2)濃粥煮好之後,再加蝦仁、花枝或青蚵等海鮮料煮開,以調味料調味即可起鍋。

(3)食用時再撒點香油與芹菜末。

(4)配料可依個人喜好,加油條、皮蛋與絞肉等,做成皮蛋瘦肉粥等。

鱼片粥

材料

大米1碗,黑鱼片150g。

做法

1.准备材料,大米1碗,鱼片150g。

2.大米淘洗干净,用水浸泡30分钟。

3.鱼片洗净沥干加入适量的盐抓匀至表面粘滑。

4.加入姜丝、料酒、和胡椒粉拌匀腌制15分钟。

5.锅中加入适量水,大火烧开,放入半汤匙的食用油。

6.放入浸泡好的的大米大火烧开后转小火煲煮40分钟至粥浓稠。

7.开大火将腌制好的鱼片放入锅中。

8.迅速打散,边打散鱼片边搅拌粥,加入适量的盐,煮约2分钟关火。

9.加入葱花和芝麻香油,吃时稍微搅拌一下,让葱花、芝麻香油与粥相融合。

提醒

1.做鱼片粥,一定要用新鲜的鱼,这样煮出的粥才鲜美。

2.做鱼片粥最好使用刺少的鱼来做,比如黑鱼,鲈鱼。

3. 剩下的鱼头和鱼骨洗净,保存在冰箱的冷藏室内,可以做鱼骨汤用。

螃蟹粥

材料

大米粥1碗,大闸蟹1只,鱿鱼50克,虾仁50克,食盐1/2茶匙,姜1小块,料酒1/2汤匙,香菜2根,植物油适量,白胡椒粉1/2茶匙。

做法

1、将螃蟹用牙刷清洗干净,去腮,斩块待用。

2、虾仁去黑线,鱿鱼切小段分别用盐和料酒腌制15分钟。姜切成非常细的丝,待用。

3、将熬好的粥转入砂锅,放点盐,淋少许的植物油,放入一半的姜丝和螃蟹小火熬煮15分钟。

4、然后加入虾仁和鱿鱼,再熬煮5分钟左右。

5、加入胡椒粉,撒入香菜碎,将剩下的一半姜丝放入,搅拌均匀就可以享用啦。

小诀窍

1、鱿鱼和虾仁事先腌制后使用,可以减少腥味。

2、放点油粥的口感会嫩滑些。

3、加入胡椒粉和姜丝,不但去腥也能减弱海鲜的寒性。

肉丝菠菜粥

主料:

香米、菠菜、里脊肉、水、酱油、1/2汤匙、白胡椒粉、料酒1茶匙、鸡汤调料包

制作步骤:

1、米在冷水中浸泡30分钟,其间将里脊肉和菠菜分别切好,肉用酱油、料酒、白胡椒粉抓拌匀后腌制片刻

2、米入锅加入足够的开水喝鸡汤料,开大火,等到沸腾

3、沸腾后转最小火,肉丝撒入锅中后半盖锅盖慢煮20—25分钟

4、出锅前撒入菠菜,菠菜烫变色后关火即可

香菇鸡肉粥

主料:

鸡脯肉(150克)、香菇(2朵)、大米(150克)

调料:

盐(适量)、鸡精(适量)、姜片葱末(适量)、香菜末(适量)

制作步骤:

1、将鸡脯肉洗净,放入锅中,将姜片、葱末、清水大火烧开,转小火煮熟,捞出晾凉。

2、把鸡肉撕成丝备用。

3、锅中的姜片捞出不要。

4、香菇洗净切薄片。

5、大米淘洗干净,放入煮鸡肉的汤锅里。

6、烧开后转小火煮成粥

7、下香菇煮5分钟。

8、再倒入鸡丝。

9、加盐再煮一会。

10、调入鸡精、撒入香菜末即可。

白果排骨粥

食材:大米50g、糯米30g、猪肋排100g、白果30粒、盐适量、葱花适量、鸡精少许

做法:

1)准备好食材,排骨切小块洗净。

2)大米和糯米洗净用清水浸泡15分钟。

3)白果放入保鲜盒。

4)然后放入微波炉高火2分钟。

5)取出剥去壳备用。

6)排骨开水焯烫一下过凉备用。

7)把电压锅内胆加入适量的清水,放入排骨和大米,白果。

8)然后放入电压锅中。

9)加盖按下营养饭-煮粥健。

10)滴声提示后,开盖加入盐。

11)少许鸡精调味。

12)盛入碗中后撒少许葱花即可

结语:以上就是为大家介绍的咸粥的各种做法的内容。现在大家都知道咸粥是如何制作的了吧,这种粥的口味鲜咸宜人,并且很有营养价值,还很开胃。文章中介绍的方法都很简单,感兴趣的朋友可不要错过了。

烘焙美食(微信号:bakefan

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