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铁锅芥菜牛肉、红烧鸡块、小芹菜烩牛肉、黄瓜木耳炒鸡蛋

 青山138 2020-09-17

铁锅芥菜牛肉

铁锅芥菜牛肉、红烧鸡块、小芹菜烩牛肉、黄瓜木耳炒鸡蛋

制作:

1、牛里脊肉切成薄片,纳入盆中,每500克加料酒10克、盐6克、味精5克抓匀,淋蛋清1个、水淀粉30克搅打上劲。

2、将腌好的牛肉入三成热油快速滑散,捞出沥干备用;芥菜洗净切段。

3、锅留底油烧热,加入红辣椒段10克、花椒5克翻炒均匀,下老干妈豆豉酱10克炒香,倒入芥菜段500克大火翻炒均匀,放入牛肉片,调入料酒5克、盐3克、味精3克、胡椒粉3克,装入锅仔即可上桌。

红烧鸡块

铁锅芥菜牛肉、红烧鸡块、小芹菜烩牛肉、黄瓜木耳炒鸡蛋

食材:鸡、青椒 辅料:干辣椒、白糖、料酒、老抽、生抽、大蒜、花椒、葱、盐

做法

1. 鸡斩块,飞水后,取出备用。

2. 炒锅内放少许油,油热后放花椒,蒜片,葱断,干辣椒炒香后,放入鸡块翻炒。

3. 放入生抽、老抽、料酒、白糖和盐继续翻炒,颜色变后加入开水,没过鸡块。

4. 大火烧开后,转中火,炖30分钟。

5. 大火收汁后加入青椒块翻炒均匀即可。

小芹菜烩牛肉

铁锅芥菜牛肉、红烧鸡块、小芹菜烩牛肉、黄瓜木耳炒鸡蛋

做法:

1、牛肉切4厘米长、2.5厘米宽、0.2厘米厚的片;芹菜切成长1.5厘米的段;

2、锅中加入色拉油烧至四成热,放入用食粉、盐、生粉腌制10分钟的牛肉,小火滑1分钟后捞出控油;

3、锅入40克色拉油烧至五成热,入泡生姜、泡椒、豆瓣酱小火炒香,入所有原料,中火翻炒0.5分钟后加高汤、鸡粉、米醋、白糖、生抽,中火加热2分钟至原料入味,加味精调味后用水淀粉勾芡即可出锅装盘。

黄瓜木耳炒鸡蛋

铁锅芥菜牛肉、红烧鸡块、小芹菜烩牛肉、黄瓜木耳炒鸡蛋

材料

鸡蛋,黄瓜,黑木耳,葱,食用油,盐,料酒

做法

1.黄瓜洗净切片。木耳泡发去蒂洗净。葱切成葱花。

2.鸡蛋打入碗内,在鸡蛋里面加一点点料酒、水、一点点盐,然后顺着一个方向将鸡蛋搅匀,这样搅出来的鸡蛋口感更好。

3.热锅热油倒入打好的蛋液翻炒,稍微成型之后快速盛出。

4.再次热锅倒油,葱花儿爆锅,放木耳进去翻炒一分钟,之后放炒好的鸡蛋,最后放切好的黄瓜,翻炒均匀。

5.出锅之前放盐调味,翻炒均匀即可出锅。

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