补脾胃，是一切疾病治疗的关键！健脾胃的好方法看这里！

一、脾胃虚寒腹痛介绍

李东垣在《脾胃论》中说“百病皆由脾胃衰而生也”。

生病了，不一定是邪气侵犯了脾胃，但一定是有脾胃在某个阶段参与其中。

《慎斋遗书》则总结到：“诸病不愈，必寻到脾胃之中，方无一失”。

脾胃虚寒的轻证

手足不温、呕吐腹泻、食少喜按、口不渴苔白。

长期没有改善，或在疾病过程中阳气大量损伤，会出现重证，称虚劳腹痛。

身体机能运转时刻都在消耗阳气，不管是吃饭、还是喝水，更别提疾病抗邪，消耗大于补充，或者短期大量亏空，就会有明显的腹痛。

是慢性疾病长期发展到一定程度，出现某一脏腑的严重不足。

二、药物介绍——代茶饮

虚劳腹痛的代茶饮

饴糖30g、芍药9g、桂枝5g、炙甘草3g、生姜3片。

饴糖是麦芽糖，粮食发酵而来，用在这里补虚，针对虚劳。

甘味药能“缓急止痛”，饴糖、白芍、炙甘草就是用于腹痛。

桂枝、生姜则有温阳之作用，针对虚寒。

使用注意：

①沸水冲泡，最后放饴糖，注意胶类物质需要不断搅拌，才能溶解。

②一日两次，每次喝2-3杯，焖泡10分钟，趁热服用，微微发汗，令气血调和。腹痛时可加服一次。

三、穴位推荐——中脘穴

中脘，中是中间，脘就是腹。

所有的胃病都可以取这个穴位，因为它是胃经募穴。

而且是八会穴中的腑会，调理脏腑内伤疾病也都可以用，因为“百病必寻到脾胃之中”。

腹痛发作时，点按就有用，虚寒病证配合艾灸效果更好。

四、案例分享

黄煌教授为南京中医药大学教授、江苏省名医。

曾治疗一痛经女性，18岁、体瘦肤白、小腹疼痛剧烈，月经前大便不通畅，胃不舒服，以前做过结肠切除术，月经周期不定，月经不调，有经前紧张症。

处方：桂枝10g，肉桂5g，白芍30g，生甘草5g，干姜5g，红枣30g，生麦芽40g，麦芽糖50g，当归10g。

每日1剂，水煎服。服用5剂后，痛经缓解。1个月后，经前症状改善明显，小腹疼痛减轻。

黄煌教授认为关键点在“体瘦肤白、腹痛”，其实就是前面说的“虚劳腹痛”。