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07.19菜谱 | 抓炒鱼片、京酱肉丝、京葱烧海参

 BTV暖暖的味道 2020-12-11

今日招牌菜

[ 鸡里蹦 ]

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[ 抓炒鱼片 ]

-食材-

鲈鱼/葱姜/玉米淀粉/水淀粉/

·

盐/白糖/醋/生抽/老抽/黄酒/

-具体步骤-


食材处理:贴着鲈鱼的中刺,片下鱼肉,去掉鱼皮,将鱼片成两个刀背的厚度,然后放水中清洗。

抓捏:鱼肉中加盐,倒入姜汁抓制。将玉米淀粉加水泡发5分钟,然后按照1:1的比例加入鱼肉中抓匀。

碗汁:碗中加3克盐、3勺白糖、4勺醋、生抽、老抽、5勺黄酒调制均匀。

下锅:油温四成热,小火下入鱼片,定型后捞出,将油温升到6成热,再下锅复炸,金黄色出锅。

最后:葱姜米下锅爆香,将调制好的碗汁下入锅中,大火熬开,转成小火勾入水淀粉,然后下入鱼片快速翻炒均匀。

京酱肉丝 ]

-食材-

猪里脊/大葱/姜/鸡蛋/水淀粉/

·

黄酒/盐/老抽/色拉油/料酒/干黄酱/鲜黄酱/甜面酱/白糖/

-具体步骤-


食材处理:大葱提前泡水,猪里脊肉切丝放水中漂洗。

上浆:肉丝中放黄酒、盐充分抓捏,加水、3-4滴老抽、鸡蛋清抓揉3分钟,最后加水淀粉,浆好的肉丝倒入色拉油封油静置5分钟。

配置姜酒:姜切块后拍碎,再放入料酒中浸泡。

三酱合一:干黄酱中加水稀释,和鲜黄酱按1:1的比例搅拌均匀,再加入一勺甜面酱。

上锅:油温四成热下肉丝,滑20秒八成熟即可捞出。

炒制:小火将酱下锅炒香,分3次加入姜酒,再加入30克白糖,糖融化后下入肉丝,第四次加入姜酒,翻炒均匀。

[ 京葱烧海参 ]

-食材-

海参/鹌鹑蛋/山药/葱姜蒜/八角/香菜根/

·

蚝油/鲍鱼酱/酱油/冰糖/老抽/红曲粉/

-具体步骤-


制作葱油:葱皮、姜片、大蒜下到凉油中,加入八角,再放入香菜根炒制,捞出配料。葱油中加葱炸制,炸到枣红色捞出,葱油倒出。

调配酱汁:锅中水烧开,放入两勺蚝油、鲍鱼酱、半勺酱油、冰糖、老抽、红曲粉烧开。

烧制:锅中依次下入海参、山药、鹌鹑蛋烧制3-5分钟,勾芡,大葱下锅,加上几滴葱油。

暖暖的味道

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