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肥胖是由于过食、缺乏体力活动等多种原因导致体内膏脂堆积过多，使体重超过一定范围，或伴有头晕乏力、神疲懒言、少动气短等症状的一种疾病，是多种其他疾病发生的基础。
胃热火郁证【症状】肥胖并且吃得多，经常感到饥饿，有口臭，还可能有便秘，尿黄，或者口干口苦，喜欢喝冷水等症状。 【代表方】白虎汤合小承气汤加减。 白虎汤：石膏50克，知母18克，粳米9克，甘草6克（炙）； 小承气汤：大黄12克（酒洗），厚朴6克（炙），枳实9克（炙）。 水煎服，每天一剂，一天服两次。前方适用于胃中有热者；后方适用于胃肠有积热并且便秘者。 痰湿内盛证【症状】形体肥胖，感到身体沉重，没力气，胃部有胀闷的感觉，可伴头晕，口干却不想喝水，大便少，喜欢吃肥肉等食物，喜欢躺着不想动。 【代表方】导痰汤合四苓散加减。 导痰汤：制半夏6克，橘红、枳实（麸炒）、茯苓、南星各3克，甘草1.5克，加姜十片，水煎服，每天一剂，一天服两次； 四苓散：茯苓、猪苓、白术、泽泻各30克，研为细末，每次6克，温开水送服，早晚各一次。 前方适用于内有痰湿，兼胸闷、胃部胀闷等气机不畅者；后方适用于水湿内盛者。 气郁血瘀证【症状】肥胖不想动，喜欢叹息，胸部感觉胀闷不舒服，面部和嘴唇颜色比较暗，四肢末端颜色暗淡，甚至青紫，可伴便干，失眠，男子性欲下降甚至阳痿，女子月经不调、量少甚或经闭，经血色暗或有血块，舌质暗或有瘀斑瘀点。 【代表方】血府逐瘀汤加减。桃仁12克，红花、当归、生地黄、牛膝各9克，川芎、桔梗各4.5克，赤芍、枳壳、甘草各6克，柴胡3克，水煎服，每天一剂，一天服两次。 脾虚不运证【症状】肥胖臃肿，精神疲惫，没有力气，感觉身体沉重，胃和腹部有胀闷的感觉，或有四肢轻度浮肿，早晨轻晚上重，劳累后加重，小便量减少或者小便困难，大便稀或便秘，舌边有齿痕。 【代表方】参苓白术散合防己黄芪汤加减。 参苓白术散：莲子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗各50克，白扁豆75克，茯苓、人参、炙甘草、白术、山药各100克，研为细末，每次6克，早晚各一次，温开水送服。 防己黄芪汤：防己12克，黄芪15克，甘草6克，白术9克，水煎服，每天一剂，一天服两次。 脾肾阳虚证【症状】形体肥胖，易感到疲乏，平时怕冷，手脚冰凉，喜欢喝热水，吃冷的会不舒服，小便次数和小便量增多。 【代表方】真武汤合苓桂术甘汤加减。 真武汤：茯苓、芍药、生姜、附子（炮）各9克，白术6克，水煎服，附子先煎30分钟； 苓桂术甘汤：茯苓12克，桂枝（去皮）9克，白术、炙甘草各6克，水煎服。每天一剂，一天服两次。 前方适用于肾阳虚衰（怕冷、手脚冰凉等）导致的肥胖；后方适用于脾阳虚（喜欢喝热水、大便稀等）导致的肥胖。两方合用，有温补脾肾，利水化饮的功效。
饮山楂茶【功效】山楂有健胃消食，促进肠胃蠕的动作用，适合多种类型的肥胖。 【方法】平时用的茶杯每次泡山楂片20余片，冷天泡一次喝2天，热天泡一次喝1天，每次最后把山楂片吃掉。不可间断，不定量，每天随时可饮，无忌口。 枸杞子茶【功效】枸杞具有平补肝肾的作用，可以用于肾虚型肥胖，另外，研究表明枸杞具有降低血糖和血脂的作用。 【方法】枸杞30克，每日当茶冲服，早晚各一次，此后将泡过的枸杞子吃下。此为一次用量，常服有效。 白茯苓粥【功效】茯苓具有健脾利湿的作用，适用于痰湿型和脾虚型肥胖。 【方法】白茯苓粉15克，粳米100克，同煮粥。 红小豆粥【功效】红小豆具有利水消肿的作用，适用于水湿型肥胖，现代药理研究表明其具有降血压、降血脂、调节血糖、健美减肥的功效。 【方法】红小豆60克，粳米30克。红小豆浸泡半日后，与粳米一同煮粥食。
饮芹菜汁【功效】芹菜含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维是不会被人体消化吸收的，反而还会促进肠道蠕动，促进排便，所以芹菜可以作为一种减肥蔬菜。 【方法】每天将芹菜捣汁一杯，饭后服，常服可减肥。
冠心病兼肥胖症用五苓散【功效】五苓散是温阳化气，利水渗湿的方剂，研究表明其对体型肥胖，胸闷气短烦躁，体重超过正常值，胆固醇、甘油三酯升高，心电图示冠心病征象者有疗效。 【方法】猪苓、茯苓、泽泻各30克，白术60克，桂枝18克，共研细末，制成散剂，每次服3～6克，早晚各一次，温开水送服。
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