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人到中年，很多人都有腰疼的症状，腰疼后首先想到的就是腰椎间盘突出。 中医学根据该病的临床表现，可归入“腰痛”“腰腿痛”“痹症”等范畴，中医认为腰疼其实主要是肾虚或者感受了寒湿导致的。 《七松岩集·腰痛》指出：“然痛有虚实之分…凡言虚证，皆两肾自病耳。所谓实者，是两腰经络血脉之中，为风寒湿之所侵，为湿痰瘀血凝滞不通而为痛。”可见腰痛以肾虚为本，以感受风寒湿热、气滞血瘀为标。 肾阴虚，肾阳虚皆会导致腰痛。 肾阴虚腰痛表现为：腰部隐隐作痛，心烦少寐；肾阳虚腰痛表现为腰部局部发凉、喜温畏寒。 而实证的腰痛，分为寒湿、湿热、瘀血腰痛。 寒湿腰痛的症状主要是腰部冷痛重，寒冷和阴雨天则加重； 湿热腰痛的症状为腰部疼痛，重着而热，暑湿阴雨天加重，小便短赤； 瘀血腰痛的症状是腰痛如刺，痛有定处，痛处拒按，舌质暗紫，或有瘀斑。 腰椎间盘突出主要表现为下肢发射性麻木的感觉，单纯腰痛不能立刻诊断为腰椎间盘突出。 方法一：弯腰够地 双脚脚跟并拢，双臂垂直，慢慢的往下弯腰，检查下肢是否有放射麻木的感觉？ 提示：腰椎间盘突出的患者很少双手尖能够过膝，并伴有放射发麻的感觉。 方法二：过度侧弯 分别向左右两边侧身弯腰，腿是否有麻木感？ 提示：腰突症患者过度侧弯时，常伴有下肢的放射麻木感。 若仅仅是腰臀部疼，并没有向下肢放射，则更有可能是腰臀部软组织损伤的问题，而不是腰椎间盘突出。 方法三：直腿抬高 身体仰卧后，双腿伸直，右腿尽量向上慢慢抬高，检查下肢是否发麻？放下右腿后，再换左腿慢慢抬高检查。 看到以上的检测方法，大家有没有找到腰椎间盘突出的明显共同点？那就是都会出现下肢发射性麻木的感觉。 如果是腰椎间盘突出的患者，一条腿抬到30--60度时，会出现放射麻木疼痛到足底。 如果抬到90度也没有出现下肢放射性麻木的感觉，那您可能不是腰椎间盘突出。 不过，无论你是哪种类型的腰疼，即使有了腰椎间盘突出，也不要怕，艾灸可以进行调理。 虚证腰痛以补肾固本为主，实证腰痛以祛邪通络为主。 艾灸有温阳补虚之功，能散寒除湿，疏通经络，调理肾气，活血化瘀，“湿去热无以所附”，对于湿热引起的腰痛也有效果。 调理腰痛，集中艾灸阿是穴比较重要，另外主要参考艾灸肾俞穴、腰眼穴以补肾壮腰，委中穴专调腰背之痛。 急性腰扭伤的话，配合后溪穴止痛作用很好。 很多有腰椎病的人会压迫坐骨神经，会有臀部冷涨的感觉，所以需要加灸环跳和承扶。 |
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