五彩大拉皮 食材 拉皮2张、黄瓜1根、胡萝卜1根、鸡蛋2个、木耳、精瘦肉适量、生抽酱油、盐、糖、鸡精、熟芝麻、蒜末、香菜末、陈醋或清醋 做法 1、精瘦肉切成丝用少量湿淀粉抓一下。 2、炒锅烧热倒油,油热后将肉丝放入翻炒至肉丝变白。 3、加入芝麻炒香。 4、依次加入生抽酱油、盐、糖、鸡精大火烧开,关火,晾凉备用。(喜欢辣味的还可加点干红辣椒) 小炒黄牛肉 材料: 黄牛肉(最好选牛里脊,黄瓜条也行)300克、青尖椒150克、红尖椒150克、蒜2瓣(约10克)、酱油2汤匙(30ml)、淀粉1茶匙(约5克)、小苏打1/2茶匙(约3克)、蚝油2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、油 做法: 1、 做小炒黄牛肉需要的材料; 2、挑去牛肉的筋膜,将黄牛肉切成小薄片,切得尽量薄些,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至刚硬,这样便于切片。然后用1茶匙淀粉、1汤匙(15ml)酱油、1茶匙小苏打和1汤匙油拌匀腌制15分钟; 3、青、红尖椒切细圈,大蒜去皮切成末; 4、 锅烧热,放入较炒菜多些的油(约50克),放入牛肉片炒变色,捞出沥干油; 5、 锅内留2汤匙油,放入蒜末炒香,放入青红椒圈炒香; 油豆腐炒豆芽 材 料: 黄豆芽,油豆腐,植物油、盐、生抽适量 步 骤: 1、黄豆芽摘去根须,清水浸泡15分钟后冲洗干净; 2、油豆腐对半切开; 3、热锅后倒入植物油烧热,下黄豆芽大火翻炒; 4、下油豆腐翻炒几下; 5、加盐和生抽调味,再继续炒1分钟即可。 泡椒鱼 食材 泡椒 / 鳊鱼 / 葱花 / 姜丝 做法 1.将鱼处理干净后,用少许盐里外涂抹腌制一会 2.热锅,倒油,油热后放入鱼,将两面煎黄 3.放入姜丝,再放一勺老干妈,加少许水焖煮入味,可用少许老抽调色 4.起锅前三分钟放入泡椒一起煮,最后撒上葱花,装盘即可
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