发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: wglory1688 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
陈正雷太极拳北京总馆|陈氏太极拳老架一路陈斌教学第二十四式:掩手肱拳
陈正雷太极拳北京总馆|陈氏太极拳老架一路陈斌教学第二十四式:掩手肱拳。陈氏太极拳老架一路,以柔为主,柔中有刚。2、重心移至左腿,双手从上往下向外划出,至身体两侧(面向西)。3、重心右移,身体右...
龙门回春太极拳第四讲掩手横拳
龙门回春太极拳第四讲掩手横拳。真松是从练骨开始,揭示太极拳单重的秘密。Show More.
太极拳的肘与靠,圆中寓方近身攻
太极拳的肘与靠,圆中寓方近身攻。在陈氏太极拳中,有许多既快又猛的肘法,尤其是其第二路的炮捶,以适合圆劲的横肘为主,配合滑步、跟...
对'左重则左虚,右重则右杳'的理解
这句话也出自王宗岳所撰写的《太极拳论》,它高度概括了太极拳对虚实的要求。右侧如微感重心过多偏移,就立即把右侧肢体放松变虚,把劲...
24式太极拳手挥琵琶讲解
24式太极拳手挥琵琶讲解。手挥琵琶是24式太极拳中动作之一,同时,左掌随转体向前,弧形上举,随举随着,臂稍外旋使掌心朝右,食指高与眉齐,右掌也同时随转体向下后撤,臂稍外旋使掌心朝左,收于左肘...
太极拳第七势:十字手
太极拳第七势:十字手。【十字手】双手交叉于胸前,形如十字,故名十字手。十字手动作感觉:2. 结成十字手时,两臂形成环形,要松肩沉肘...
48式太极拳的“十字手”式动作应注意
48式太极拳的“十字手”式动作应注意 “十字手”式的动作过程应注意什么问题?48式太极拳的“十字手”式是左式动作与简化太极拳、杨式太极拳“十字手”式的方向相反,但动作过程是一样的。在做左横裆...
说说杨氏太极拳的'手'
说说杨氏太极拳的''手''16. 两手要''相吸相系'',如拉橡皮筋。如,''单鞭''是左右对拉,''白鹤亮翅''是斜向对拉,''倒撵猴&...
谈云手
谈云手谈云手。太极拳中的云手是基本组合拳之一。上手绷住击来之手,为防;杨式太极拳的云手是45度反掌,开步时,要脚尖先着地,再脚的...
微信扫码,在手机上查看选中内容