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每日一句：:"学而不思则罔，思而不学则殆。" 译："只是学习却不思考就会迷惑而无所得，只是思考却不学习就会精神疲倦而无所得。" 现在的人不需要补 很多人通过各种途径在问我（庞老师）：老师，怎么能补呢？用什么东西能够补进来，能把肾，能把身体补好呢？ 我（庞老师）之前就跟大家讲过，现在的人都是不需要补的，为什么呢？因为古人吃树皮，吃野树根，都是非常有力气，非常强壮的，大家想想，现在的人吃的这么好，还需要补吗？ 其实每个人都是不需要补的，现在人需要的都是清理，因为体内的垃圾毒素太多了，只有把身体的垃圾清理掉，身体自然就会补了。 
例如：很多女人会有月子病，实际上就是因为寒湿之气导致的，因为生完孩子之后没有注意到，导致寒邪之气在体内出不去。 古人讲过的很多经典的话语：“百病风为首”，现在的人就是不注意这一点，特别是现在天气越来越暖和，很多人穿衣服，都会把大腿漏出来，其实无论对于女性还是男性，这都是最大的伤害。 
特别是女孩子，天气刚见暖的时候，就把腿漏出来了，光脚丫子，女性导致手脚冰凉，这是因为气血不循环到手脚，这些寒邪之气阻碍了，使身体的气血过不去，特别是到膝关节，大腿往下的膝关节，整个气机都是下不去的。 这时候膝关节往下都是寒邪之气，气血想运行，就是运行不了，身体整体达不到一个运行。 身体整体要是运行不了，阴阳气血就交汇不了，循环不回来，这时候身体里面的垃圾就会越堆积越多，排不出去了。 
现在人们是不需要补的，因为身体经络不通的情况下，用各种的药物去补，只是在调你的肾精，调你的元气，把你的元气调出来，调起来之后，身体的元气就会亏虚，越调越少，所以这就是现在很多人越补越虚的原因。 在生活中，大家千万不要盲目的去补。 
最后，希望我们的分享能够帮助到您！
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