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说到闽南地区的美食,最先想到的就是姜母鸭。
国庆假期去厦门游玩的时候,小暖发现每一条大街小巷都有这么一两家姜母鸭店,每次经过必点。现在假期也快结束了,是时候让大厨教我们做起来了~
秋日天气转凉,最适合吃这煲煮的姜母鸭。大量的老姜可以去腥、驱寒补身,鸭肉滋阴降火。生姜鸭肉搭配滋而不腻,温而不燥,真乃绝妙组合。
只要掌握了今日到家夏大厨的诀窍四个“一”:一只鸭子、一大堆 老姜、一个药包、一瓶米酒,在家就能做出超滋补的姜母鸭~
特别告知:
因编播调整,《暖暖的味道》下午时段暂停播出,预计10月15号恢复。
但公众号仍然会每天推出相关的大厨菜谱和小窍门,想要第一时间知道节目的播出时间,请大家持续关注公众号!谢谢暖粉们的大力支持!
2017/10/07·暖暖推荐菜
滋补姜母鸭
▼
到家大厨
夏天
中国烹饪大师
中餐烹调高级技师
RECIPE
食材
整鸭 一只 / 生姜 / 米酒 / 生抽
甘泽(或者白糖) / 香菜
药包配料:
南姜 / 沙姜 / 花椒 / 大料
桂皮 / 丁香 / 白芷 / 首乌
烹饪步骤
1
食材的处理:准备一只整鸭,改刀切成大块。准备大量的生姜切丝、一整瓶米酒备用。(鸭子和生姜的比例3:1)
2
准备料包:在料包中加入南姜、沙姜、花椒 20粒、大料 3粒、桂皮 一小块、丁香 3粒、白芷 3片、首乌 2块一共八种香料,再包好备用。
》首乌:有乌发的作用。
3
煸炒:开火,锅中加入少许油作为引子,先下姜煸炒出姜油,下鸭肉煸炒至变色,煸出多余的油脂。
大厨小窍门
夏天 中国烹饪大师
这道菜不需要焯水,通过煸炒就能把鸭子的膻味去掉。如果焯水,会浪费掉很多营养物质。
4
》米酒可以促进血液的循环,对我们的身体有益。
5
改成小火,慢炖30分钟即可出锅啦~
最终成品 😋😋😋
今日互动:鸭子你们还会怎么吃?欢迎分享~
[你可能还想吃]
(点击下列图文👇即可查看菜谱)
啤酒鸭
鸡公煲
暖暖的味道
每一道菜都是家的味道
来自: BTV暖暖的味道 > 《待分类》
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