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11.11菜谱 | 金沙脆皮鸡翅、三汁焖锅、叉烧带鱼

 BTV暖暖的味道 2020-12-11

今日招牌菜

[ 金沙脆皮鸡翅 ]

-食材-

鸡翅/玉指笋/咸蛋黄/姜蓉/葱段/

彩椒/牛奶/

·

盐/酒/淀粉/白胡椒粉/

-具体步骤-

食材处理:鸡翅去骨,笋焯水去草酸后切条放入鸡翅内。咸蛋黄蒸熟后切碎。

底口:放盐、酒,简单入味。

调制脆皮硬糊:放淀粉、牛奶调成半流动状态,倒入鸡翅上。

炸制:锅内坐油,三成热时下入鸡翅初熟捞出。油温再四成热时复炸捞出。

炒制:黄油下锅,倒入咸蛋黄、姜蓉、白胡椒小火炒成液态时下入鸡翅,放彩椒、葱段炒制微熟即可出锅。

[ 三汁焖锅 ]

-食材-

猪油/牛油/陈皮/大蒜/尖椒/虾肉/牛肉/羊肉/

洋葱/芹菜/胡萝卜/土豆/红薯/金针菇/

·

甜面酱/蚝油/番茄酱/蜂蜜/生抽/黑胡椒碎/

-具体步骤-

炒油:牛油和猪油下锅,加入陈皮炒出油脂后捞出。

调汁儿:下重姜、大葱、2:1:1的甜面酱、蚝油、番茄酱,加蜂蜜小火慢熬,放生抽、黑胡椒碎转大火,炒至半流动状态。

腌制:盛出汁备用做虾,其他汁淋到牛羊肉上进行捞拌。

焖制:取平底锅,铺蒜、蔬菜、牛羊肉,开小火焖制15分钟左右。

最后 :用三汁腌制虾肉、尖椒摆入锅内等待3分钟,撒入香菜即可出锅。

[ 叉烧带鱼 ]

-食材-

带鱼/柠檬皮/窝头/干淀粉/红酒/米酒/

·

盐/黑胡椒粉/葱姜/叉烧酱/老抽/

-具体步骤-

食材处理:带鱼斜剞花刀,柠檬皮切丝,窝头切薄片。

腌渍:姜片、黑胡椒粉、红酒、大葱、柠檬丝、盐放入切好的带鱼块中翻拌,带鱼块加入少许干淀粉搅拌备用。

炸窝头:锅内坐油,三成热油温下入窝头,开大火炸脆捞出,油倒出。

炸带鱼:带鱼直接下锅,煎20秒翻面,两面都微黄时取出。

炒制:将腌渍过带鱼的葱姜、柠檬丝下锅,铺上炸过的带鱼,大火煎香烹酒入锅。放米酒、盐、叉烧酱、水、老抽等待。

最后:带鱼入锅到出锅15分钟即可。

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