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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
来自: 缠绵168 > 《曾培杰》
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养生三宝。导读:天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神。且看一缕清风大夫详解精气神养生三宝:俗语说“天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神” 中医以精、气、神为人体生命...
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精气神如何养生! 精是中医学中的一个重要概念,但是,它并不是中医学中所独有的专用名词,而是从古代哲学概念中引申出来的。它与气的区别也正是在这一方面,气与精虽然都是构成自然界与人体的最...
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