这个穴位既可以补益肝肾阴血，又可以制约肝阳上亢

中医有一个术语，叫做“乙癸同源”，乙指的是肝，癸指的是肾。“乙癸同源”多指肾精与肝的阴血可以互化互用，肝的阴血可以转为肾精，肾精也可以转为肝的阴血。

肝的阴血不足会影响到肾精，肾精的缺乏也会影响到肝血，此时，可以选择涌泉穴补益肝肾的阴血，还可以制约肝阳的上亢。

为什么涌泉穴具有这么好的功能呢?这与涌泉穴的穴性及穴位下的解剖结构有什么关系呢？

                                      

首先，在认识一个穴位之前，先来一起认识这个穴位穴名的意义。

《经穴命名浅解》中关于涌泉穴的解释有：“涌泉，出处为涌，涌是形容水自下而上的意思。考该穴属肾经，位于足心，是肾经井穴，为脉气的出所，因名涌泉。”

肾属水，自下而上以制约心火，肾水不足，水不制火，致虚火上炎，出现头面部的疾患。

如《黄帝明堂经》中有记载：“主热病者，先腰痛胫酸，善渴数饮，身热，热争则项痛而强，胫酸且寒，足下热，不欲言，头痛颠颠然”的记载。可看出这种症状明显是一种阴虚阳亢的”肾热疾患。临床中，利用涌泉可以治疗巅点痛、眩晕（高血压）失眠多梦等症，都是取其应巅之性。

特别是高血压，掐涌泉穴能起到较好的效果。

划重点：先跟着小作者回顾中医对高血压的认识。

高血压是一种以动脉压升高为主要表现的临床综合征。中医认为，高血压是由于机体阴阳平衡失调所导致，病变与五脏有关，最主要涉及心、肝、肾。体质的阴阳偏盛或偏虚、气血功能失调是发病的内在因素。

高血压的发病机理可以概括为“上实下虚”：

“上实”指的是身体上部肝阳偏盛，肝气郁结，肝火、肝风上扬，气血并走于上部。

“下虚”指的是身体下部肾阴虚弱。时间长了阴损及阳，又会导致阴阳两虚，出现相应的征候。一般情况下，高血压早期多为肝阳偏盛，中期属于肝肾阴虚，晚期多属阴阳两虚。

高血压患者往往要长期服用降压药，但是长期服药会给肝肾增加负担，而且稍有不慎也会有降过了头的危险。所以，借助自身带着的一些“降压药”是一种较好的辅助降压的方法，擦涌泉就是一个自带的身体“降压药”。

操作的时候，摊开手掌，掌心外突，用心火旺盛的部位——掌心的劳宫穴，纵向擦摩脚心的涌泉穴，使脚心感到温热，达到水火相济、阴阳平衡，血压也就恢复正常了。

此外，涌泉除了应巅顶之穴性治疗高血压等疾病外，因为涌泉为脉气所出。肾精涌动之处，肾中阴阳之根，《循经考穴编》中有记载：“主肾家一切之病，以及巅顶之疾，按以前分析的古人的语式，“足心热”当为诊断要点，亦为治疗点，即涌泉穴也。故涌泉穴之性，除应巅顶之外，还应五脏。

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文字 | 程氏针灸