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痛经 妇女月经期间或月经前后有轻微腹痛、下坠等不适，这是正常现象。但是，如果每逢月经行经期或经期前后，出现难以忍受的下腹痛或腰痛，以致影响生活和工作的病症，则为痛经。中医学又称“经行腹痛”、“经来腹痛”及“经痛”。 痛经分为原发性和继发性两种。痛经病人经过详细检查，未发现盆腔脏器有明显异常者，称为原发性痛经，多见于未婚或未孕妇女，往往在生育后痛经会缓解或消失。  痛经严重时面色苍白、手足冰冷、出冷汗、恶心、呕吐，甚至昏厥，一般都在经血通畅后腹痛缓解。继发性痛经指生殖器官有器质性病变，如盆腔炎、子宫内膜异位症和子宫发育不良等引起的行径疼痛。只要病根祛除，痛经问题也就随之解除。 一般来说，身体虚弱、慢性病、精神紧张、子宫颈口比较狭小或子宫过度屈曲、子宫发育不良、子宫内膜整块脱落等，都可能引起痛经。  中医认为此病多因经期或产后受风寒，或经期冒寒涉水，或经期饮食过冷，导致气血运行不畅，或因情绪不佳导致气滞血淤，或气血亏损所致。临床常见有气滞 血淤、寒凝胞宫、气血虚弱、肝郁湿热4种类型。 1.气滞血淤型痛经临床表现为经前或经期腹胀痛拒按，或伴胸胁胀痛，经行量少不畅，色紫黑有块，块下痛减，舌质紫黯等。  2.寒凝胞宫型痛经临床表现为经行小腹冷痛，得热则舒，经量少，色黯有块，伴形寒肢冷，小便清长。 3.气血虚弱型痛经临床表现为经期或经后小腹隐痛喜按，经行量少质稀，头晕目眩，心悸气短。 4.肝郁湿热型痛经临床表现为经前或经期小腹疼痛，或痛及腰骶，或感腹内灼热，经行量多质稠，色鲜或紫，有小血块，时伴乳胁胀痛，大便干结，小便短赤，带下黄稠。 以上诸症治疗时要对症下药。采用饮食疗法，也要对症取舍，方获良效。下面推 荐一些食疗方，以供参考选用。 |
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