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太极拳可考的历史并不长。最早看到“太极拳”字样，是李亦畬前辈抄写流传下来的几本拳论。里面有一篇《太极拳论》，据说是武禹襄前辈假托王宗岳之名写的。反正在这之前，是看不到“太极拳”三个字连在一起的。 在《太极拳论》以及后面的几篇老拳论里，是很少看到“松”这个字的。 开始强调“松”的文字，估计要到杨澄甫宗师的《太极拳说十要》，在《十要》中，很明确的提出了松腰。狮子我敢打赌，练太极拳的朋友，没有几个讲得清楚松腰怎么松。 到了杨澄甫宗师之后，有两个学生李雅轩、郑曼青前辈，他们提出了相似的大松大柔理论。 在我眼里，太极拳理论其实也是在进化中的。最初的理论并没有过分强调松，特别是理论最丰富的武家，几乎不提“松”。不提“松”不是不要松，而是把松化为具体的做法，落实在行拳走架中。 当我按照武家的理论要求去做了以后，那种练出的状态，除了“松”，我也找不出更贴切的词汇去描述。但是，我之前的文字中，很少用“松”这个字，因为太模糊了。 我把我练拳走过的路，写出来了一部分。对于没有机会接触真懂太极拳老师的朋友，如果按照我说的去做，练出太极拳功夫的机会还是挺大的。注意：是按照我说的去做，关键是“做”，如果不做，那就永远太极拳是太极拳，你是你。 我的故事中，很详细地写了一些重要的练法，如果当故事读了，那也没什么坏处，而我确实知道，有些朋友从我的故事中，看出了练法，也练出了东西。 当然，对于有老师的朋友，我这些东西，不看也罢。 一些朋友问我一些问题，其实那些问题，我以前都写过。从明天开始，我把以前的文字翻出来，再推送一遍。即使以前读过的朋友，我相信随着您功夫的进步，会看出不同的东西的。 我呢，乘着一个人在中国，再来一个百日筑基，争取更上一层楼。希望，以后可以把太极拳写得更精彩。 |
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