鲍鱼,因形状恰似人的耳又被称作“海耳”。它通常生活在水温较低的海底,在中国,以渤海湾东北部,特别是大连出产的鲍鱼最多,品质最高。 鲍鱼肉质细嫩,尤其适宜老幼食用。由于富含谷氨酸,味道鲜美至极,百吃不厌。更为主要的是,鲍鱼蛋白质含量高、低脂肪,营养丰富,富含维生素E以及人体所需的微量元素和矿物质元素,是名贵的海鲜食品、滋补佳品,因此被誉为海洋“软黄金”,荣冠“鲍参翅肚……”海味八珍,可谓实至名归。 幸运地生活在鲍鱼原产地城市,一年四季都可吃到鲜活的鲍鱼。 鲍鱼名贵,自然价格不菲,是海鲜市场上极少见的不以斤两销售,无论大小,通通按个论价的特例。由小及大,2元至十几元一只,价格不等,丰俭由己。 年根的海鲜市场,鲍鱼价格已经略涨。一斤5头规格的,家用、宴客绝对够档次,10块钱1只。 鲍鱼的吃法很多,红烧、蒜蓉、捞饭等等。但面对如此名贵、“娇嫩”的食材,我却仿佛束手无策,不想改变它的模样,也不想用什么佐料去遮掩它的原汁原味,只会清蒸或盐煮,即便过年,也是简单盐煮。 将鲍鱼表面及周边各部位清洗干净,外壳也要刷洗干净; 取锅放入鲍鱼,锅中加水没过鲍鱼,水中加盐少许,开火煮鲍鱼。 锅中水开,开始计时,一斤6头大小的4分钟即可。计时结束关火,关火后不要立即打开锅盖,待鲍鱼自然降温后,开盖装盘。 鲍鱼上桌了。吃到口中,由于火候刚刚好,肉质肥厚细腻,口感软嫩。细细品来,不掺杂任何佐料的原汁原味,真的鲜美至极。吃过鱼肉,就连鲍鱼壳都泛着七彩光茫,难怪,人家也是一剂名贵的中药。由内而外,鲍鱼是名副其实的海鲜珍品。 1,鲍鱼一定要购买鲜活的; 2,清洗时,鱼肉及外壳都要清洗干净,以免影响口感; 3,盐煮,要根据鲍鱼的大小掌控时间。 |
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