【原】春天最该吃此蒸菜，天然健康好滋味，还是防治春季哮喘咳嗽的良药

春天可以说是一个吃蒸菜的好季节，很多野菜都特别适合拌面粉蒸着去吃，既能当做饭又能当做菜，还能饱腹。而今天我所说的这种野菜就是面条菜，现在可以说正是吃面条菜的时候，再晚一点都老了，面条菜就是特别适合蒸着去吃的一种野菜。

它还有一个称呼叫做“女性之草”，帮助女性调理月经，让例假来得更加顺畅。除此之外，它还能润肺止咳，治疗虚劳咳嗽，因为在春天的气温多变，也是哮喘咳嗽的高发时节，此时吃面条菜就能很好的缓解这种症状，一般连续吃上2-3次即可。除此之外，春天吃面条菜还能防治鼻出血，增强我们的鼻腔粘膜厚度，还能令我们的消化功能增加，加快肠胃蠕动速度，改善腹痛、腹胀的问题。

针对有外伤出血的朋友，也可以直接把面条菜晒干后研磨成粉末，敷在受伤的地方，就能很好的止血。特别是有咳血吐血症状，想让肝脏、心脏变得更健康的朋友，可以适当的吃上一些面条菜，既能很好的养阴清热，还有着不错的保健功效。在面条菜中所含有的营养物质也是特别的丰富，还很适合想要减肥瘦身的朋友食用。

蒸面条菜的方法

第一步、取适量的面粉、植物油、盐和蒜泥。

第二步、把面条菜洗净后控干水分，至少控2小时以上；然后在面条菜中倒入适量的植物油拌匀，再加上少量的面粉抓匀。

第三步、最后就可以把它放入锅中，用大火蒸5分钟左右即可。

这种蒸菜吃起来很好吃，且春天吃它还能改善咽喉干燥的问题。你们那边春天有做蒸菜吃的习惯吗？