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九种体质辩证:肾阴虚怕热,肾阳虚怕冷,淤血不通则痛,湿气重了一定要在脾胃经上找穴位。
1.阳虚——怕冷、舌苔白——多搓肾腧穴。
2.阴虚——怕热、舌质红——多揉太溪穴。
3.气郁——两肋胀痛、舌边红——多按太冲穴。
5.气虚——自汗、舌苔白——多艾关元穴。
6.血虚——眩晕、脸色发白舌质白——多拍三阴交穴。
7.湿热——长痘、舌苔黄腻——多揉太冲穴。
8.痰湿——肥胖、舌苔白腻——多按天枢穴。
9.血瘀——胸口痛、舌质紫暗——多按膻中穴。
你是哪种体质呢?
来自: 雷师兄说养生 > 《文件夹1》
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