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现代人想知道自己的身体发生了怎样的病变，多会选择到医院做化验、拍片子，其实我们身体的内在问题都会通过种种或大或小的迹象显示在外面，给我们提示，中医“四诊”中的望诊就是通过捕捉这些迹象来探查身体的问题出在哪。 说起来好像很玄，其实有些望诊的方法并不难，只不过我们普通人缺少相关的认知，所以即使看到了，也不知道是哪出了问题。 但我们普通人了解一些望诊的知识又很有必要，一个是能够对身体存在的偏颇心里有数，在疾病发生的早期也能有所察觉，及时调理，防病于未然，从以前的“治已病”升级为“治未病”；另一方面是可以检验我们的调理成效，像我们之前一些学员发现自己的孩子山根处有青筋，坚持调理了一段时间后，有的发现青筋已经变淡了，有的甚至已经看不见了，这就说明调理的方向是对路的。 相关阅读：为何鼻梁有青筋？ 今天我给大家介绍一个非常简便的望诊方法，通过手上的大鱼际观察胃的状态。 大鱼际，又称“鱼”“手鱼”，其范围是手掌掌面桡侧大拇指根部与掌根连接部位，肌肉丰厚处。  肺经起于中焦，胃气可以循着肺经上到达鱼际部位，所以通过鱼际色泽变化可判断脾胃病的寒热虚实。正如张景岳所讲：“鱼虽手太阴之部，而胃气至于手太阴，故可以侯胃气。” 那么怎么看呢? 最早在《黄帝内经》中就阐述了鱼际络色与胃的关系。 凡诊脉……胃中寒，手鱼之络多青矣；胃中有热，鱼际络赤；其暴黑者，留久痹也；其有赤有黑有青者，寒热气也，其青短者，少气也。” 什么意思呢？人体运行气血的通道包括经脉和络脉两部分，其中经脉为总干线，由经脉分出网络全身各个部位的分支称为络脉。 经脉潜伏在分肉之间，从外表难以看到，我们能从身体表面观察到的都是络脉，所以在望诊时，就会通过络脉的色泽、充盈度等方面去探查脏腑经脉的情况。 鱼际上的络脉如果颜色多为青，就表示胃中有寒证。如果颜色发红，就说明胃中有热证，如果颜色发黑，这个黑可以理解为发紫、发暗，就代表胃中有血瘀证，而且时间比较长了，如果红、黑、青都有，就说明胃中寒邪、热邪都有，如果色淡虚浮，就是气虚证。 在2004的《中国针灸》上发表过一篇题为《鱼际络脉诊疗法治疗胃脘痛30例》的临床报道, 笔者就是以此为辨证依据，调理胃脘痛患者30人，其中有西医诊断为慢性浅表性胃炎的，胃、十二指肠球部溃疡的，糜烂性胃炎的，萎缩性胃炎的，胆汁反流性胃炎的，以三棱针刺血和针灸为治疗方式，最后治愈14例，好转15例，无效1例，总有效率达到96.7%。 观察胃部病变只是大鱼际望诊中比较简明易懂的一项，实际上还要很多内容，如从经络角度来看，大鱼际与心、肺、脾、胃、肝、肾均有关系。从全息角度来看，大鱼际又属于心肺的反应区，说起来话就长了，而且也比较复杂。不过对于我们普通人来讲，了解的知识不在于多，而是要用得起来。如果胃有问题，我们可以经常按揉土水穴，这是主治急慢性胃炎、久年胃病的特效穴。 另外还可以用“艾通妙享” 2号灸在后背的胃区附近找瓜点进行艾灸。 调理脾胃是个老话题了，最重要的还是在日常生活中不要去伤害它，过去我们写了很多这方面的文章，具体可以参见：汇总|养护、调理孩子的脾胃，看这一篇就够了 近期导读： 多少运动都是以健身为名伤害身体！怎样运动才能养人而不伤人？  中医生活化，生活中医化  微信号｜miaoshou-lianhua 牛妈学院｜牛妈小铺 |
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