发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: tjboyue > 《佛道养修》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
上丹田发涨原因分析(转)
上丹田发涨原因分析(转)我建议楼主,当上丹田气感很强的时候,即可以把气引到中丹田或下丹田,长期在上丹田较难以控制,收功也很难收好,收功不完全的话,感觉就像额头上贴了个什么东西,拿不掉,比...
侠门睡仙功(完整)—6
人体气血归于气海(泛指腹丹田)。心之本位曰人心,其神脑注曰天心,其神服注曰地心。共用有三,天心生精,地心生气,人心生血"。心...
丹田练气法的练习方法2
丹田练气法的练习方法2.1、意念下丹田有一轮红日,光芒四射,照亮五脏、六腑、四肢、百骸,驱走病气,全身融汇在一片祥光之中。2、接着意念地层深处有一束月光携带地阴之气从会阴处直射下丹田,头顶上...
怎样静坐
2)吸气,将宇宙所有真气都回归丹田,几处大穴如手心劳宫、脚心涌泉、头顶百会、海底会阴、腹部丹田、后腰命门等有意回缩,稍停气两秒,勿令内气散失,如关门闭户一般结束练功。也可选择其中一、二式收...
人体养生奥秘之
这个河水就是我们身上的气血,双盘以后我们的气血就会在中丹田和下丹田来回晃荡,慢慢的打通气血、慢慢的打通任脉、慢慢的丹田气足、慢...
逍遥步行功
逍遥步行功逍遥步行功。逍遥步走到深入阶段,呼气和吸气时均需用意观想,即吸气时以意引气从会阴经命门至下丹田,呼气时则观想气从下丹田降至会阴,以此意气相随,往返循环于会阴-命门-下丹田,复降至...
红砂手(朱砂掌)想学的可以看我的朱砂掌视频
红砂手(朱砂掌)想学的可以看我的朱砂掌视频。第二掌式:“两臂朝前平行伸直,掌与肩平齐,手指向上,“则手阳明大肠经紧张净太阴肺经之气自然注入手阳明大肠经。“吸气时, 两臂收缩,”引气循手阳明大...
导引术 饮食养生汇【视频+要点笔记】
肺脏导引术:第七节,宣肺,大肠助,早五点至七点,两手外展后,头顶交叉,接天之气,作深呼吸,吐故纳新,六次,两手心对应肺经位置,...
吐纳的正确练习方法及好处
吐纳的正确练习方法及好处吐纳者,呼吸也。而在练习养生洗髓功中的吐纳时,人的身体如一台风箱,风急则火急,风能兴火,火能熟水,故吐纳备其三卦焉。基本的洗髓功吐纳方法:丹田:肚脐以下3指宽到2指...
微信扫码,在手机上查看选中内容