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自制营养丰富的开心果奶昔,绝对的健康美味,喝多也不怕胖

 美食与时尚生活 2021-04-02

千万别因为这道可爱又有层次的饮品使用了米而有所迟疑。混合了豆奶、开心果和非乳制品的冰淇淋,调理出这般梦幻、绵密的饮品,你可以一层一层吸食,或用支漂亮的搅拌棒搅匀它。

准备材料

豆奶180毫升,白米17克,白砂糖1汤匙,柠檬皮1/3颗,去壳开心果25克,牛奶冰淇淋100克,摩卡奶精1茶匙

开始制作:

1 将豆奶、米、白砂糖放入平底锅内。

2 再加入柠檬皮,慢慢熬煮到沸腾。半掩住锅盖,以最小火力煮约30分钟,或煮至米完全变软,将米改放至隔热碗中,直到完全冷却。

3 把一半冷却的米放入果汁机中搅打至滑顺,再加入冰淇淋搅打均匀后盛出。

4 把坚果、剩余的米以及奶精一起放入搅打,直到坚果变得细致。

5 将两种混和汁一层层倒入杯中。

6 最后以开心果装饰即可。


如若转载,请注明来源以及本图文的图书版权信息,谢谢合作。

选自《饮品大全》一书,版权所有。

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