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现代社会的快节奏、强压力，使没法睡、睡不着、睡不好、早醒多梦成为了这个时代很多人共同的困扰。 科学研究发现，睡眠不足会导致记忆力明显下降，伴随神经元细胞营养不良、萎缩，乃至凋亡，与心脑血管的发生直接相关。  据世界卫生组织调查，全球约27%的人有睡眠障碍，中国成人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。 入睡难、睡眠浅、多梦、早醒，其实都是失眠症状！ 有时明明睡了七八个小时，你以为睡好了，可早上依然爬不起床，头昏脑胀，四肢疲软使不上力气...... 一旦失眠、睡不好，人就开始变得虚弱苍老、面黄憔悴、皮肤松弛、脱发掉发、精神恍惚、记忆下降、暴躁易怒。
所以，睡眠质量在很大程度上决定了你的身体素质状况！ 中医经典《黄帝内经》记载：“血气衰，肌肉不滑，荣卫之道涩，故昼夜不能精，夜不能寐也。”气血不足、五脏失调引发神经系统紊乱，造成睡眠障碍。  养心安神助眠方 从体内慢慢调理 长期失眠的痛苦非一般人能忍受，不少人疯狂地尝试过各种方法对抗失眠，吃安眠药、针灸、推拿，要么没效果，要么产生依赖！失眠的根本性问题还是没有得到解决！ 如何才能补足气血，调养五脏六腑，实现真正可靠的高质量睡眠呢？ 早在1800年前，医圣张仲景就用酸枣仁来治疗失眠了。在《金匮要略》中记载的酸枣仁汤，可用来治疗虚劳虚烦、不得眠、心慌心悸、烦躁不安等症。 《本草新编》曰：“夜不能寐者，乃心气不交于肾也；日不能寐者，乃肾气不交于心也。肾气不交于心，宜补其肾；心气不交于肾，宜补其心。用枣仁正所以补心也。”  那么，酸枣仁要怎么用才能从根本上解决失眠、睡不好的困扰呢？ 对慢病或虚症的调理，中医的膏方有独特优势，其性味平和安全，能从内而外滋养五脏，改善体质。而清代宫廷御方中就有一款养心安神助眠方——酸枣仁百合草本膏，能帮助人体补足气血，调理内脏，实现五脏协调，从而助益睡眠！ 酸枣仁百合草本膏 药食同源，养心安神更助眠 古方虽好，但古今生活方式差异大，若一味沿用，未必适用。因此，三代御医之后传人、北京中医药大学教授——李刘坤，在宫廷配方的基础之上，结合40多年的临床经验，改良配方。既能安神助眠，又有养心阴、益肝血的功效，对失眠多梦、心烦易怒、入睡难易惊醒等症状有特别好的效果。 74岁的王阿姨，以前身体虚弱，有心脏问题，有明显的失眠多梦、精神萎靡、四肢乏力、脱发掉发等症状，严重时甚至连扫帚都拿不起来。 经过李老的调理后，不仅睡眠情况大有改善，拥有一头乌黑亮发，身体和精神状态也非常好，甚至还能参加老年马拉松比赛。  俗话说，“养心百忧消，睡好精气足。”年过古稀的王阿姨能保持精气神十足，还得归功于这个养心安神助眠方。 好方要有好材料 御品名方，科学配比 酸枣仁百合草本膏不同于化学药物，药食同源，又是来自宫廷御方，具有配方优（科学配比，精挑细选，选材严格）、工艺优（工艺复杂，制作精良）的特点，且药食同源。其中最为关键的一味材料便是酸枣仁。 酸枣仁虽好，但要发挥宁心安神、养肝、敛汗、助眠之功效，其选材颇为讲究。 酸枣仁，并非我们常见的大枣吃剩下的核。它小而圆，有纵线纹，其核中仁微扁，平滑有光泽。而假酸枣仁颜色较浅，非常干瘪。 御品膏方，只选用闻名世界的邢台市内丘县道地酸枣仁，又精挑细选出表面颜色较暗、褐色偏红，种粒饱满，质地平滑的道地纯正酸枣仁，其药用价值极高，被证明有静心、健胃、滋养、安神等多种疗效。 但更为重要的是：只有熟用酸枣仁才能用于不得眠、烦渴虚汗之症。所以一定要加工，而且只能清炒，以增强其疗效，煎出有效成分。 百合，性寒，味甘，有清心安神、润肺止咳、养阴清热之功。一般用于虚烦惊悸、失眠多梦，精神恍惚，阴虚燥咳。因此，我们特地精选了个大、质优的百合，加入到膏方制作。  中医配伍讲究君臣佐使，仅有两味主要食材，还不远足以调养五脏。因此，李刘坤主任在宫廷配方的基础之上，还特别根据现代人的特点改良配方，加入了其他配料。 将这些食材科学配比，相互作用，不仅能真正达到安神、养心、助眠的作用，久服还能补益全身，强身健体，达到事半功倍的效果！御品膏方·酸枣仁草本膏由此诞生，也是北京卫视《养生堂》行业合作伙伴。
点击图片，了解更多↑↑↑ 15斤原材料，仅熬制1瓶膏方 非遗制作，工艺繁复 膏方是集滋补、预防、调理、祛病为一体的珍贵中药制剂，但道地选材、科学配比，只是成功了一半，制作工艺也会直接影响其效果，所谓一味膏方百年功。 御品膏方酸枣仁百合草本膏，由膏方大师、非物质文化遗产代表性传承人——王国宝，根据古法工艺亲自熬制。
选取十味药食同源的道地药材，经过12小时浸制，48小时慢火熬炖，严格遵循秘炼八法，即选、制、洗、泡、煎、提、滤、收八道工序，运用古法独特的紫铜锅升炼技术，历时27天，经过49道大工序，108道小工序熬制而成。 仅是酸枣仁这一个材料，就要经历微炒、磨粉、调配、熬浆等等操作，费时费力。 更可贵的是，王国宝大师严苛工艺，连制作器皿也一定要选用紫铜，他说：“铜分为三种，但紫铜的纯度更高，化学性质又稳定，能制作出更好的膏方。”
这样熬炼出来的酸枣仁百合草本膏，膏体醇正粘稠；亦可直接入口，膏滋润唇，粘稠，一拉成丝。 不添加蔗糖，而以有助于肠道益生菌生长的低聚异麦芽糖代替，改善口感，降低甜度。气味香甜、色泽透亮无杂质，味道芳香，膏滋粘度高、性状稠厚、入口纯柔，适用人群更广。
酸枣仁膏≠酸枣糕！ 我们市面上见到的酸枣糕属于零食，而膏方属于滋补，浓缩提炼而成，其功效与制作工艺是完全不同的！ 酸枣仁百合草本膏是由内而外，全方位滋补气血，调理五脏。可用于滋补身体，强健体魄，助益睡眠！ 餐前含服一小口 服用方便，效果看得见 吃膏方最好的方法是餐前含服，尤其是早晨吃的时候，舀一勺含在嘴里，随着唾液的分泌徐徐咽下，能充分的消化和吸收；还可以用温开水冲服，一勺膏方备上3-5倍的温开水，调匀后服下即可。 如果晚上吃，可在饭后1小时或睡前1小时左右服用。
中医讲究急病用汤药，慢病用膏方。改善睡眠是一个慢性的过程，不能急于求成，需要循序渐进，慢慢调理。 不少服用者反馈，通过一段时间的调理，配合健康的生活方式，睡眠足了，气色好了，黑眼圈、色斑也减轻了~ 北京卫视《养生堂》推荐 御品膏方·酸枣仁百合草本膏 养心安神助眠 补益五脏 宫廷御方改良 不添加蔗糖 活动时间：2021年3月18日—3月24日 推荐理由 ①酸枣仁百合草本膏，由三代御医之后传人——李刘坤将清代宫廷御方改良而成，再由膏方大师王国宝精选9种道地选材，非遗制作而成； ②1瓶200克的膏方由15斤原材料，超过48小时熬制，每一滴都是精华，人体更易吸收； ③膏体醇正粘稠，滴水成珠，色泽透亮无杂质，粘度高、性状稠厚、入口纯柔，不添加蔗糖，适用人群更广。 |
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来自： 香草花园图书馆 > 《中西结合1: 食补食疗》
