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五道好吃的下饭菜,吃了停不下来,食材简单还易做

 wyk1014 2021-04-25
五道好吃的下饭菜,吃了停不下来,食材简单还易做

【西葫芦炒鸡蛋】

主要食材

西葫芦、鸡蛋、火腿肠、葱花、蒜片、盐、生抽、耗油、鸡精、十三香

做法

  1. 首先把清洗干净的西葫芦切成薄片;家里有条件的可以搭配点火腿肠把它切成片备用。
  2. 碗中打入三个鸡蛋搅拌均匀。
  3. 锅中水开把西葫芦和火腿倒入锅中焯水,焯至断生迅速捞出。
  4. 锅中烧油,油热下入蛋液,滑熟滑散迅速盛出。
  5. 重新起锅少放点油,加入葱花蒜片小火炒香,加入生抽、耗油炒匀然后倒入火腿和西葫芦,加入盐、鸡精、十三香调味,接着倒入煎好的鸡蛋大火翻炒均匀即可出锅装盘。
五道好吃的下饭菜,吃了停不下来,食材简单还易做

【青椒炒香菇】

主要食材

新鲜香菇、洋葱、青红椒、葱、蒜、盐、生抽、鸡精、十三香、白糖

做法

  1. 香菇洗净切成片,青红椒改刀切成小块,洋葱也改刀切成小块,葱切成葱花,大蒜切成片待用。
  2. 锅中加水,倒入香菇焯水4分钟捞出。
  3. 锅中放入少许的底油,把葱蒜爆香加入生抽,然后倒入焯过水的香菇,青红椒,洋葱,接着加入适量的盐、鸡精、少许的十三香和少许白糖调味。
  4. 大火翻炒至断生即可出锅。
五道好吃的下饭菜,吃了停不下来,食材简单还易做

【蒜香茄子】

食材

茄子、蒜、盐、泰椒、食用油、生抽、老抽、耗油、鸡精、白糖、淀粉

做法

  1. 茄子洗净切成滚刀块装入大碗中,大蒜切成蒜末,泰椒切成圈,小葱切成葱花备用。
  2. 调料汁:空碗中加入半勺耗油,一勺生抽,少许老抽、盐、鸡精、白糖加入半碗水搅拌均匀。
  3. 茄子淋入一点清水加入玉米淀粉抓裹均匀。
  4. 锅中油温六成热,下入茄子全程大火炸至外表金黄熟透捞出。
  5. 锅中留底油放入蒜末、泰椒炒香,倒入料汁下入茄子,淋入水淀粉翻炒均匀放入葱花出锅即可。
五道好吃的下饭菜,吃了停不下来,食材简单还易做

【鱼香豆腐】

食材

豆腐、青红椒、木耳、葱蒜、干辣椒、陈醋、生抽、老抽、耗油、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、豆瓣酱、淀粉

做法

  1. 豆腐改刀切成粗条状,青红椒也切成粗一点的丝,泡发好的木耳切成丝备用。
  2. 调个料汁:空碗中放入一勺生抽,半勺陈醋,少许耗油、鸡精、白糖和胡椒粉,一勺清水搅拌均匀。
  3. 锅中油温五成放入豆腐定型后漏勺推散炸至外焦里嫩捞出。
  4. 锅留底油放入葱、蒜、干辣椒炒香然后放入一勺豆瓣酱炒出红油放入豆腐,青红椒,木耳轻轻炒匀煮至入味淋入水淀粉勾芡,轻轻翻动挂匀芡汁即可出锅。
五道好吃的下饭菜,吃了停不下来,食材简单还易做

【豆芽鸡蛋炒粉条】

主要食材

红薯粉条、黄豆芽、鸡蛋、韭菜、红尖椒、盐、生抽、老抽、耗油、食用油、鸡精、白糖

做法

  1. 首先把豆芽清洗干净,洗干净的韭菜切成段,红椒切成粗一点的丝,大葱切成葱花,蒜头切成蒜片备用。
  2. 红薯粉条加入凉水提前泡一个小时,泡好后剪成你喜欢的长短放入盘中,然后加入老抽和食用油,把粉条直接拌匀上色,因为粉条不用焯水。
  3. 碗中打入两枚鸡蛋搅拌均匀待用。
  4. 起锅烧油,油热下入鸡蛋液炒熟炒嫩一点盛出。
  5. 另起锅烧油下入葱花和蒜片炒香,倒入豆芽大火翻炒,把豆芽炒熟加入生抽,老抽,耗油,鸡精,白糖调味。
  6. 倒入炒好的鸡蛋和粉条,大火翻锅,勺子在锅中不停地转着炒,这样能把粉条炒散,受热充分均匀。
  7. 最后加入韭菜和红椒大火翻炒炒香炒出锅气。
  8. 炒熟出锅前加入少许的葱油炒出香味即可关火出锅。

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