在所有蔬菜当中,笋笋特别喜欢茄子,圆的、长条的、青的、紫的、粗的、细的,只要是茄子不管是红烧茄子、烧茄子、手撕茄子......我都爱的不得了。 最近笋笋又采购了好多茄子,快把茄子给吃透了,上回做了个手撕茄子,今天我们换个花样好啦。 刚好买了块不错的牛肉,用牛肉和茄子做个配搭怎样? ——笋笋 茄子、牛肉 盐、胡椒、料酒、老抽 蒜末、葱花、豆瓣酱、小米椒 茄子洗净去头尾,切条。 牛肉切末,蒜末、小米椒碎、葱花备好。 牛肉需要洗净出血水后再改刀切成肉末。 用手切出的肉末更好质感,口感好,偷懒的小吃货们用料理机粗打。 油锅中加入多一些的油,将茄子放入稍微炸一会捞出备用,或煎至两面焦黄。 锅中留底油放入肉末炒。 肉末炒散后加入料酒。 炒出香味。 加辣椒碎、盐、蒜末、胡椒、豆瓣酱。 炒出红油及香味。 加适量清水大火煮开。 放入茄子。 翻炒均匀。 待茄子炒软后加少许老抽上色。 再放入适量葱花。 翻炒均匀,出锅。 装盘上菜啦。 香喷喷的肉末茄子,看着就有食欲。 上两碗米饭! 1、制作肉末茄子可以再加入适量的豆豉,味道会更好。 2、肉末可以选择任何一种自己喜欢的肉,猪肉、牛肉、鸡肉等都可以。 3、茄子很费油,因此先入油锅炸一会让其吃透油再煮就不会影响口感了。 4、茄子在油锅里加工过以后,再煮就不会再变黑了,煮出来的茄子不会因为黑乎乎影响食欲。且茄子经油锅加工后也比较容易煮,稍微煮煮味道进去就好了。 图文:呵呵笋 音乐:手嶌葵 - When You Taught Me How To Dance ▼点击图片,更多暖心美食 简单又幸福 一个吃货的小世界 温暖你的心 感动你的胃 (^-^)V 喜欢笋笋的菜,记得给笋笋点赞或留言哦。 点击关注,笋笋在这里期待你的故事。 |
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