西葫芦夹心饼 材料: 西葫芦、鸡蛋、小麦面粉、胡萝卜、火腿、葱、盐、胡椒粉 做法: 1、西葫芦和胡萝卜擦丝,放盐和黑胡椒抓匀。再放入鸡蛋、水和面。调成面糊。 2、锅刷上油,烧热,倒入面糊摊开。小火烙定型。翻面烙熟即可。 3、火腿煎好,饼切块。码放一起即成。 香椿素菜卷 材料:香椿芽豆腐皮土豆黑木耳胡萝卜韭菜盐 做法 1、把土豆去皮洗净切片,放入保鲜袋直接放微波炉里用微波高火加热至熟,捣烂成泥 2、将木耳胡萝卜切小丁,香椿芽用热水烫一下,然后加入盐一起拌入土豆泥 3、将豆腐皮铺在案板上切成中块,将搅好的豆泥,混合成茸,均匀地涂抹在豆腐皮内,包成卷形 4、将韭菜放入热水中烫熟,用韭菜系在豆腐卷外面,防止豆腐卷开裂,均匀地码放在微波炉盘中,进微波炉中火2分钟 锅里放入水和盐烧开后放少许水淀粉调成玻璃芡,淋在刚刚出锅的素肉卷上即可 香辣烤排骨 材料:猪小排400克、烤肉酱100克;生菜30克 做法 1.准备好所有材料; 2.猪小排剁成10厘米左右的段,冲洗干净后沥水,放入盆中,倒入酱腌制半小时; 3.腌好的排骨沾上酱汁放入烤盘中码放整齐,剩下的烤肉酱备用; 4.烤箱预热210度,50分钟,烤箱中层。用锡纸将烤盘包裹密封起来放入预热好的烤箱里,210度先烤20分钟; 5.然后取出烤盘,打开锡纸,将剩余的烤肉酱刷在肉上,再次包裹锡纸放进烤箱再烤20分钟; 6.剩下的最后10分钟,打开锡纸烤,要注意观察排骨的变化,注意翻面,烤熟的排骨放在生菜上摆盘即可,可以连生菜一同食用 青椒炒大肠 材料:青椒、大肠、干辣椒、葱、青椒、姜、油、 做法: 1.原锅上火添入少量油,下入干辣椒,下入葱、青椒,姜炒出香味, 2.投入辣子、翻炒加入调味品、少许汤下入大肠炒熟后, 3.勾二流芡汁,淋明油,翻锅装盘即可。 |
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