把全家人征服的玉米馒头，好吃到过分

玉米馒头用料

• 面粉 300克
• 玉米面 500克
• 牛奶 200克
• 酵母 3克
• 温水 50克
• 糖 10克

玉米馒头的做法

步骤1、玉米面加面粉，加入牛奶，糖，温水，酵母揉匀，醒发两小时

步骤2、切成大小合适的剂子

步骤3、做成小馒头，醒发十分钟

步骤4、上锅蒸二十分钟

步骤5、完成

面粉的营养功效

养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。