材料:干羊肚菌20克、鸡1/4只、水两碗、瘦肉100克、红枣5个、枸杞10克、白砂糖2克 1、准备羊肚菌原汤,羊肚菌稍微快速冲洗一下,然后用50度左右的温水,一碗,放约2克白砂糖 或者 1/8个蜜枣,放入干羊肚菌,盖上盖子,泡半小时,所得就是原汤; 2、鸡肉去皮,加料酒绰水去除血末和异味; 3、干菌先泡发,鲜菌要冲洗干净; 4、把肉类,红枣,枸杞,一小薄片姜,羊肚菌原汤,熬1.5-2小时; 5、然后放羊肚菌炖1小时即可。 排骨 材料:羊肚菌8朵、排骨6块、姜适量、盐适量 1、羊肚菌用盐水清洗两遍,用一碗温开水泡一晚。排骨放入冰箱储藏室解冻; 2、翌日排骨焯水、姜拍碎、适量盐放入电炖盅,羊肚菌连同泡的汤汁一起入盅; 3、大火烧开转小火慢炖三小时即可。 材料:羊肚菌8个、白玉菇适量、黑枣7个、桂圆3个、食盐适量、高汤适量 1、将干羊肚菌洗净,用温水泡软; 2、黑枣,白玉菇洗净,桂圆去皮; 3、将泡羊肚菌的水在过滤一下,加入高汤,到入锅中备用; 4、再放入黑枣,桂圆,白玉菇大火煮开后转小火再煮40分钟左右; 5、临出锅前放入适量盐即可。 材料:羊肚菌适量、虫草花适量、猪排骨适量、红枣适量、姜适量、水适量 1、羊肚菌泡发15分钟,虫草、猪排骨清洗一下即可、姜切片,红枣; 2、烧沸适量的水,下猪排骨与红枣,煲30分钟左右; 3、待汤煲至有些发白时下羊肚菌、虫草; 4、转小火再煲1.5小时左右,猪骨的肉软熟,汤就差不多好了,下盐调味; 5、待汤再次煮开2、3分钟左右,关火,就可装碗了。 材料:花胶30g、野生羊肚菌干10g、排骨300g、姜片适量、盐适量 1、羊肚菌干先用清水冲洗干净,然后烧开三人份的纯净水,倒入有盖的炖盅,冷却至50/60度左右,放入羊肚菌和适量白糖,盖上; 2、排骨切块焯水,不要焯到熟透哈,不然精华都浪费掉了,过冷水洗净,然后放入炖盅底部; 3、花胶泡发过夜,切块放入炖盅; 4、切适量姜片,放入炖盅,再把之前的羊肚菌原汤导入,隔水炖盅一个半小时; 5、汤煲好之后放入适量食用盐即可。 材料:羊肚菌4~5朵、瘦肉400克、盐适量 1、羊肚菌洗干净,浸泡羊肚菌; 2、瘦肉剁碎一下加适量调味; 3、将浸泡羊肚菌的水倒进去煲汤,底部有沙的就不要,放入瘦肉,新鲜莲子,新鲜百合,炖2小时即可。 羊肚菌做法推荐 清炒羊肚菌 1、新鲜羊肚菌洗净,青红椒洗净切条备用 2、肉切薄片,用盐,生粉,酱油,油腌制15分钟 3、将其他配菜(如:芦笋、芹菜)焯水备用 4、炒锅热油,姜蒜爆香,下肉片炒至7分熟,放入羊肚菌翻炒片刻后,放盐调味 5、将其他配菜青椒一同翻炒即可 羊肚菌塞肉 1、新鲜羊肚菌洗净后去除菌柄备用 2、肉沫内打入鸡蛋,放入蒜末和盐搅拌均匀 3、将肉沫小心的装进羊肚菌肚子里装盘 4、将蒸锅内水烧开后,把塞肉的羊肚菌蒸10分钟即可 羊肚菌鸡汤 1、新鲜羊肚菌洗净备用 2、鸡洗净后加料酒绰水去除血末和异味 3、将鸡、姜片、葱放入炖锅内,炖至鸡肉软烂 4、放入羊肚菌继续炖煮40分钟,放入适量盐调味即可 羊肚菌烧肉 1、新鲜羊肚菌洗净,五花肉切片备用 2、五花肉放入碗内,加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀腌20 分钟,然后磕去蛋清,撤上干淀粉拌匀 3、炒锅内油烧至五成热时,放入五花肉,用手勺推动炸成金黄色,捞起沥油待用。 4、炒锅热油,煸炒羊肚菌片刻,放入盐、酱油烧一会儿,再放入高汤或清水煮开 5、最后放入五花肉文火烧20 分钟,汁水收至二成时,川野松茸精、胡椒粉,勾芡即可 羊肚菌瘦肉粥 1、新鲜羊肚菌洗净,对半切开备用 2、粳米泡开后滚水下锅熬煮半个小时左右 3、加入肉糜、羊肚菌继续熬煮25分钟即可
|
|