清炒木耳 材料:黑木耳、干百合、小葱、盐、牛肉粉、生抽、水淀粉 做法 1. 黑木耳泡发,清洗干净,百合用水泡发。 2. 锅内倒油,烧热后放入小葱爆香,倒入泡好的黑木耳爆炒。 3. 倒入百合一同爆炒片刻,根据自己口味放盐、生抽调味,出锅前用水淀粉勾薄芡即可。 番茄炒西葫芦 材料:番茄、西葫芦、盐 做法: 1、番茄用刀划十字,去蒂,放入能盖过西红柿的沸水锅中煮一分钟左右捞出,用手剥掉皮后切成小丁。 2、西葫芦切薄片,热锅下油,放入西葫芦大火煸炒至七成熟,倒出备用。 3、炒完西葫芦的锅不需要洗,放入番茄丁和盐,炒至番茄变成泥,加入西葫芦煮至汤汁收干即可。 茶笋焖肉 材料:五花肉、茶笋、葱、姜、蒜、白糖、盐、耗油、生抽、料酒、甜面酱、香叶、八角、花椒、茴香、桂皮 做法 1、五花肉切麻将块大小,姜切大片,葱切段,茶笋洗净切段。 2、起锅烧水,倒入料酒,放入五花肉块焯出血沫后,捞出洗净备用。 3、将准备好的香叶、八角、花椒、茴香、桂皮装在炖料盒中 4、锅中倒少许油,放入五花肉煸炒,煸炒出多余的油脂。 5、放入葱、姜、蒜、料酒煸炒出香味,放入生抽、甜面酱继续翻炒,加水没过食材,放入炖料盒、冰糖、茶笋。 6、大火烧开,转小火慢炖1小时,然后大火收汁,收汁过程中,放耗油、盐调味即可。 |
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